gần
Công dụng và chống chỉ định

Trầm cảm và lợi ích của dầu CBD

khóc cbd

Trầm cảm là một rối loạn sức khỏe tâm thần có nhiều dạng phụ. Đối với những người đang tìm kiếm một định nghĩa đơn giản về trầm cảm, nó có thể được mô tả là một căn bệnh có các triệu chứng gây ra tâm trạng thấp, ảnh hưởng đến hành vi, khả năng tham gia vào các hoạt động hàng ngày và niềm đam mê đối với cuộc sống. Trầm cảm có thể nhẹ hoặc nặng, có thể có hoặc không có nguyên nhân cụ thể và có thể kéo dài trong thời gian ngắn hơn hoặc lâu hơn. Nó thường cùng tồn tại với các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như lo lắng, và thường ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Trầm cảm lâm sàng là một trong những dạng phụ phổ biến nhất, và các triệu chứng của nó là tâm trạng chán nản dai dẳng, cảm giác vô vọng và lòng tự trọng thấp. Mặc dù đôi khi mọi người cảm thấy những điều này là bình thường, nhưng trầm cảm lâm sàng là khi tâm trạng tồi tệ và cảm giác tiêu cực kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng.

Các loại trầm cảm khác bao gồm trầm cảm hưng cảm hoặc trầm cảm lưỡng cực. Đây là những thay đổi tâm trạng mà một người bị rối loạn lưỡng cực trải qua sau một khoảng thời gian khi họ cảm thấy tốt, hoặc hưng cảm. Ngoài ra còn có chứng trầm cảm theo mùa, trong đó một người có thể cảm thấy chán nản trong những tháng lạnh lẽo hơn trong năm. Một loại trầm cảm phổ biến khác là trầm cảm sau sinh, trong đó sự dao động của hormone và sự kiện thay đổi cuộc đời khi đứa trẻ ra đời có thể dẫn đến trầm cảm ở cha mẹ, nam giới hoặc phụ nữ.

Bất kể loại trầm cảm nào, có một số triệu chứng phổ biến:

  • tâm trạng thấp dai dẳng
  • những giọt nước mắt
  • cảm giác vô dụng
  • lòng tự trọng thấp
  • thiếu năng lượng và mệt mỏi không hiệu quả
  • thiếu chăm sóc bản thân hoặc quan tâm đến ngoại hình
  • mất ngủ hoặc ngủ quá lo lắng suy nghĩ tự tử

Đôi khi có một lý do cụ thể khiến một người phát triển chứng trầm cảm. Ví dụ, nó có thể sau một sự kiện đau buồn về cuộc sống, mất việc làm, ly thân hoặc ly hôn. Trầm cảm cũng có thể đơn giản là do mất cân bằng các chất hóa học trong não, chẳng hạn như serotonin và dopamine. Cũng có thể bệnh trầm cảm có tính di truyền. Những người có cha mẹ hoặc anh chị em bị trầm cảm có nhiều khả năng mắc chứng rối loạn này hơn.

Nếu bạn bắt đầu nhận thấy các dấu hiệu trầm cảm ở bản thân hoặc người khác, điều quan trọng là phải hành động. Bệnh trầm cảm thường đáp ứng tốt với nhiều loại điều trị.
Các lựa chọn điều trị truyền thống cho bệnh trầm cảm

Các phương pháp điều trị trầm cảm phổ biến nhất là dùng thuốc như thuốc chống trầm cảm. Chúng được thiết kế để cải thiện sự cân bằng của các chất hóa học trong não, thường là serotonin. Mặc dù thuốc chống trầm cảm có thể có hiệu quả nhưng chúng thường mất vài tuần để phát huy tác dụng, có thể khó tìm được liều lượng phù hợp và chúng tạo ra các tác dụng phụ khó chịu. Cũng không thể ngừng uống thuốc chống trầm cảm mà không cai sữa từ từ.

đọc :  Dầu CBD cho bệnh động kinh

Trị liệu cũng có thể là một cách hiệu quả để kiểm soát chứng trầm cảm, đặc biệt nếu có nguyên nhân cụ thể. Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT) hoặc liệu pháp trò chuyện có thể giúp một người hiểu rõ hơn về tình trạng của họ và biết cách nhận biết khi nào họ sắp mắc phải một giai đoạn trầm cảm. Các loại liệu pháp khác có thể giúp giảm các triệu chứng là các hoạt động sáng tạo và những hoạt động liên quan đến giao tiếp với người khác.

Một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên cũng là một cách hiệu quả để kiểm soát chứng trầm cảm vừa phải và có thể hiệu quả tương tự như dùng thuốc. Ngoài ra còn có các chất bổ sung chế độ ăn uống giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm, chẳng hạn như dầu CBD.
Dầu CBD trị trầm cảm

CBD (cannabidiol) là một cannabinoid có nguồn gốc từ cây gai dầu, và dầu CBD có nồng độ cao của cannabinoid này cũng như các chất khác cũng được tìm thấy trong cây. Cây gai dầu thường bị nhầm lẫn với cần sa vì cả hai cây đều là một loài cần sa. Tuy nhiên, cây cà gai leo không được lòng người dùng cao và chúng có nhiều công dụng chữa bệnh và thiết thực. Dầu CBD là an toàn và hợp pháp, và các tác dụng điều trị của nó là chủ đề của một nhóm nghiên cứu ngày càng tăng.

Nhiều người sử dụng dầu CBD để điều trị lo âu và trầm cảm như một biện pháp thay thế tự nhiên cho thuốc hoặc để giảm lượng thuốc cần thiết, và những tác động tích cực của nó được khoa học ủng hộ.

Một nghiên cứu năm 20201 được thực hiện bởi Đại học Pittsburgh và Đại học Augusta, Hoa Kỳ, đã xem xét tác động của CBD đối với bệnh trầm cảm và phát hiện ra rằng “CBD kích thích sự dẻo dai của khớp thần kinh và sự hình thành thần kinh, cũng đóng một vai trò trong sự phát triển và điều trị trầm cảm. Vùng não được gọi là hồi hải mã rất quan trọng trong việc giúp điều chỉnh cảm xúc. Ở những người bị trầm cảm, hồi hải mã không hoạt động tốt và các tế bào mới (tế bào thần kinh) chậm phát triển. CBD có các phẩm chất bảo vệ thần kinh và có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của các tế bào thần kinh trong vùng hải mã và cải thiện cách một người cân bằng cảm xúc của họ.

Ngoài trầm cảm, nhiều người còn bị lo lắng, và hai tình trạng này thường cùng tồn tại. CBD đã được chứng minh là giúp giảm lo lắng đáng kể, cũng có tác động tích cực đến các triệu chứng trầm cảm.

Khi tìm kiếm dầu CBD tốt nhất cho chứng lo âu và trầm cảm, bạn nên mua loại dầu chất lượng hàng đầu từ người bán đáng tin cậy. Điều này đảm bảo cho bạn giá trị đồng tiền, một sản phẩm an toàn và hiệu quả sửa chữa tốt nhất.

đọc :  Hệ thống endocannabinoid và CBD: hướng dẫn sử dụng

Liều lượng chính xác của CBD cũng rất cần thiết để tận dụng tối đa dầu. Vì mọi người đều khác nhau nên mọi người phản ứng với dầu CBD theo những cách khác nhau. Đây là lý do tại sao chúng tôi tin rằng một liều lượng cá nhân của dầu CBD là điều cần thiết. Máy tính liều lượng CBD của chúng tôi cung cấp cho bạn liều lượng khuyến nghị dựa trên dữ liệu cá nhân của bạn, vì vậy bạn không cần phải đoán cách sử dụng CBD cho bệnh trầm cảm. Bạn chỉ cần nhập một vài chi tiết và kết quả của bạn sẽ xuất hiện trên màn hình và được gửi qua email cho bạn.

Dầu CBD, trầm cảm và lo lắng vẫn là chủ đề nghiên cứu và thảo luận, vì nhiều người sử dụng dầu CBD báo cáo tác dụng có lợi đối với các triệu chứng của họ. Các nghiên cứu ban đầu cũng cho thấy kết quả đầy hứa hẹn, cho thấy lợi ích của CBD và các cannabinoid khác trong việc điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm.
Những điều bạn cần biết về CBD và trầm cảm
Bệnh trầm cảm là gì?

Trầm cảm là một rối loạn sức khỏe tâm thần có nhiều dạng phụ. Nhìn chung, trầm cảm biểu hiện bằng sự sụt giảm tâm trạng liên tục, cảm giác vô vọng và không còn hứng thú với những thứ mà cô ấy yêu thích trước đây. Khi nặng, trầm cảm có thể dẫn đến suy nghĩ muốn tự tử, thậm chí là tự sát. May mắn thay, với phương pháp điều trị thích hợp, nhiều người đã hồi phục tốt sau bệnh trầm cảm.
Điều trị trầm cảm như thế nào?

Bệnh trầm cảm thường đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị như dùng thuốc, nhưng cần thời gian để mọi người cảm thấy tốt hơn. Ngoài ra còn có sự đánh đổi giữa việc cảm thấy tinh thần tốt hơn và đối phó với các tác dụng phụ. Chế độ ăn uống và tập thể dục cũng rất quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Các chất bổ sung như dầu CBD có thể giúp giảm nhu cầu dùng thuốc, giúp ngăn ngừa các tác dụng phụ không mong muốn.
Dầu CBD có giúp chống lại bệnh trầm cảm không?

Dầu CBD đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng trầm cảm và lo lắng. Các chất bảo vệ thần kinh của CBD cải thiện cách tái tạo tế bào não, giúp chống lại chứng trầm cảm. Tác dụng thư giãn và làm dịu của CBD cũng cải thiện tâm trạng và sức khỏe.
Tôi nên uống bao nhiêu dầu CBD để điều trị trầm cảm?

Liều lượng dầu CBD tối ưu cho bệnh trầm cảm phụ thuộc vào từng cá nhân và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Các yếu tố như chiều cao và cân nặng cũng cần được tính đến khi tìm liều lượng dầu CBD.


Nguồn:

 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7331870/


bậc thầy cỏ dại

Tác giả bậc thầy cỏ dại

Người quản lý truyền thông và phát thanh viên Weed chuyên về cần sa hợp pháp. Bạn có biết họ nói gì không? kiên thức là sức mạnh. Hiểu khoa học đằng sau y học cần sa, đồng thời cập nhật các nghiên cứu, phương pháp điều trị và sản phẩm mới nhất liên quan đến sức khỏe. Luôn cập nhật những tin tức và ý tưởng mới nhất về hợp pháp hóa, luật pháp, các phong trào chính trị. Khám phá các mẹo, thủ thuật và hướng dẫn cách làm từ những người trồng cần sa dày dạn kinh nghiệm nhất trên hành tinh cũng như các nghiên cứu và phát hiện mới nhất từ ​​cộng đồng khoa học về phẩm chất y tế của cần sa.