gần
Công dụng và chống chỉ định

Liều tối ưu của CBD là gì?

khóc cbd

Vì vậy, có thể bạn đã nghiên cứu về dầu CBD và cuối cùng đã quyết định tham gia liên minh những người sử dụng CBD để điều trị chứng viêm khớp, mất ngủ, lo lắng, trầm cảm, đau mãn tính và nhiều bệnh khác. Bây giờ đến câu hỏi khó. Trong số các loại thuốc bôi, cồn thuốc, thuốc xịt và thuốc xịt, phương pháp nào là cách tiêu thụ CBD thích hợp nhất cho bạn? Và câu hỏi quan trọng nhất (và khó nhất) là:

Bạn nên dùng bao nhiêu?

Được coi là một chất điều trị và chữa bệnh, CBD là một công cụ chữa bệnh hoàn toàn tự nhiên và mạnh mẽ, xuất hiện tự nhiên và được chiết xuất từ ​​cây gai dầu hoặc cây cần sa. Là một trong những chất cannabinoids chính trong cần sa, CBD là một chất tuyệt đối an toàn, không gây nghiện, không gây tác động lên thần kinh.

Khi các nhà nghiên cứu liên quan đến lĩnh vực y tế cố gắng tìm hiểu sâu hơn về các ứng dụng y tế và công dụng tiềm năng của hợp chất cần sa, cannabinoids đã được phát hiện không chỉ tương tác với cơ thể chúng ta mà còn với các cannabinoids khác.

Gần đây, các nghiên cứu đã bắt đầu cung cấp cái nhìn sâu sắc về cách thức hoạt động của các chất này, cách chúng có thể được sử dụng hiệu quả hơn và cách chúng có thể được sử dụng tốt nhất trong y học trong tương lai.

Lần đầu tiên sử dụng dầu CBD?

Cho dù bạn là người mới sử dụng hay người dùng đã có kinh nghiệm - không thành vấn đề khi bạn hiểu cách CBD hoạt động và những cách mang tính cách mạng mà nó có thể được sử dụng - đôi khi có thể hơi khó hiểu vì ngành công nghiệp dầu CBD còn tương đối mới.

Hàng ngày, chắc hẳn bạn đã xem qua hàng trăm bài báo nói về lợi ích của CBD, nhưng khi nói đến liều lượng tối ưu của CBD, bạn sẽ không tìm thấy nhiều.

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất được hỏi bởi người tiêu dùng mới và người dùng có kinh nghiệm là: liều lượng CBD nào là tối ưu?

Mặc dù FDA đã không chính thức khuyến nghị bất kỳ khẩu phần cụ thể nào của CBD, nhưng câu hỏi này có xu hướng khiến mọi người bối rối rất nhiều. Điều tồi tệ hơn nữa là người tiêu dùng ước tính liều lượng dựa trên khuyến nghị của thương hiệu và công ty mà họ mua CBD. Những người trẻ tuổi tin tưởng một cách mù quáng vào bạn bè và đồng nghiệp của họ, những người chỉ đơn giản sử dụng CBD và tự nhận là “chuyên gia chưa được chứng nhận” về số tiền này.

Các yếu tố xác định lượng CBD ăn vào

Hãy hỏi mọi người và câu trả lời phổ biến nhất bạn sẽ nhận được là "Một giọt CBD mỗi ngày là đủ cho bạn". Không thể phủ nhận rằng đây chắc chắn có thể là liều lượng phù hợp, nhưng không có cơ sở chắc chắn nào có thể cho biết liệu đó có phải là liều lượng phù hợp cho một người cụ thể hay không. Liều lượng phù hợp phụ thuộc vào các yếu tố quan trọng khác nhau như:

● Hóa học
cơ thể của người muốn tiêu thụ nó ● Cân nặng của người muốn tiêu thụ CBD
● Mức độ tập trung của CBD
● Mức độ nghiêm trọng của tình trạng đang được điều trị
● Mức dung sai

Trong khi các yếu tố trên xác định liều lượng tối ưu cho một người, rõ ràng là không thể có một giới hạn liều lượng duy nhất có thể hoạt động cho tất cả mọi người. Nó đòi hỏi một sự thành công nhất định và một phương pháp thử nghiệm để hiểu một liều lượng phù hợp.

Nếu các nhà khoa học thần kinh được tin tưởng, họ nói rằng sinh lý của cơ thể chúng ta đang thay đổi và trường hợp với các thụ thể trong hệ thống endocannabinoid của chúng ta cũng vậy. Các thụ thể trong cơ thể chúng ta chịu trách nhiệm trực tiếp về cách chúng tương tác với CBD. Sẽ không sai khi nói rằng liều lượng của CBD có xu hướng khác nhau trong suốt cuộc đời của một người. Nói một cách đơn giản, không có một liều lượng CBD phổ biến duy nhất có thể được kê đơn cho tất cả mọi người.

sau đó, một người nên dùng bao nhiêu CBD? Những cách tốt nhất để hiểu điều này là gì? Dưới đây là một số mẹo để tìm ra tất cả.

Làm thế nào để chọn số lượng liều lượng CBD?

Chúng tôi khuyên bạn nên bỏ qua lời khuyên về liều lượng của đồng nghiệp và bạn bè hoặc bất kỳ thông tin nào bạn tìm thấy trên Internet. Không có hai cơ thể nào giống nhau và do đó liều lượng của CBD cũng khác nhau. Dưới đây là một số điểm có thể giúp bạn chọn liều lượng phù hợp cho mình.

Trọng lượng cơ thể của cá nhân muốn tiêu thụ nó

Cân nặng của một người đóng một vai trò quan trọng khi ước tính họ nên tiêu thụ bao nhiêu hoặc bao nhiêu CBD. Ở góc độ rộng hơn, những người có cân nặng nhiều hơn cần dùng liều CBD cao hơn để trải nghiệm hiệu quả điều trị và làm dịu. Những người nhẹ hơn có xu hướng gặp các hiệu ứng tương tự với liều lượng thấp hơn nhiều.

Tóm lại, những người có nhiều khối lượng cơ thể hơn cần nhiều CBD hơn và những người có khối lượng cơ thể ít hơn cần ít liều lượng CBD hơn. Nói như vậy, chúng tôi nói rằng một nguyên tắc chung để xác định liều lượng CBD tối ưu để hấp thụ là khoảng 1 đến 6 mg trên 10 pound trọng lượng cơ thể - điều này cũng phụ thuộc vào mức độ đau mà người đó đang trải qua.

Ví dụ, khoảng 20 đến 33 mg CBD là đủ để làm liều khởi đầu cho một người nặng khoảng 200 LB (90 kg). Mặt khác, 15 đến 25 mg sẽ là đủ cho một người nặng khoảng 150 LB (68 kg).

Bắt đầu với liều lượng nhỏ hơn, tăng dần

Ví dụ, một người bạn của bạn đề nghị bạn uống bao nhiêu liều lượng - 25 mg hai lần một ngày cho trọng lượng cơ thể khoảng 150 lbs. Bạn cũng có cân nặng gần như nhau, vì vậy anh ấy hoặc cô ấy nghĩ rằng cùng một lượng CBD sẽ phù hợp với cả hai bạn.

Nó có thể có hiệu quả với bạn. Đây là lý do tại sao:
Mỗi cơ thể được tạo ra khác nhau và có một lịch sử riêng liên quan đến việc sử dụng các chất bổ sung, thuốc, chất gây nghiện và nhiều thứ khác mà chúng ta cung cấp cho nó. Chính vì những lý do này mà mọi người đều có các chất hóa học khác nhau, điều này thường ảnh hưởng đến cách cơ thể chúng ta phản ứng với CBD.

Trước hết, điều cần thiết là bạn phải hiểu lượng CBD có thể mang lại lợi ích cho bạn dựa trên trọng lượng cơ thể của bạn như thế nào, lập kế hoạch cơ thể bạn có thể phản ứng như thế nào với lượng CBD này và bắt đầu dùng nó. Một lời cảnh báo - liên tục theo dõi phản ứng của cơ thể bạn với CBD và chỉ tăng liều từ từ. Để tìm ra liều lượng hoàn hảo cho cơ thể và tình trạng của bạn.

Nói về dầu CBD với bác sĩ của bạn

Quy tắc số một cho bất kỳ lúc nào bạn không chắc chắn về một loại thuốc là đến gặp bác sĩ của bạn. Và trong trường hợp bạn có một tình trạng bệnh hiện có, điều đó càng trở nên quan trọng hơn. Dầu CBD tuy là một sản phẩm khá mới trên thị trường nhưng cho đến nay nó vẫn chưa được các bác sĩ khám phá nhiều.

Tuy nhiên, hầu hết các bác sĩ nên có một ý tưởng khá tốt về cách cơ thể bạn cuối cùng sẽ phản ứng với CBD và hướng dẫn bạn liều lượng dầu CBD tối ưu cho tình trạng hiện tại của bạn.

Hiệu quả mong muốn sau khi tiêu thụ CBD

Mặc dù CBD được coi là tuyệt đối an toàn và không độc hại để tiêu thụ, lượng liều chính xác có thể được đo lường bằng mức độ đau hoặc khó chịu mà một người có thể gặp phải. Đối với những người bị đau mãn tính, trầm cảm nặng hoặc lo lắng, họ có thể cần liều CBD cao hơn để cho thấy hiệu quả rõ rệt. Nhưng nếu một người gặp phải các vấn đề sức khỏe nhẹ hơn, họ có thể chọn có một mức độ thấp hơn nhiều để nhận thấy những thay đổi tích cực.

lòng khoan dung

Bạn có chấp nhận sự thật rằng cơ thể mỗi người mỗi khác không? Sau đó, bạn có thể hiểu rất rõ rằng di truyền, sức khỏe chung và mức độ chịu đựng cũng khác nhau. Mỗi người có lý do riêng để tiêu thụ dầu CBD và mọi thứ - từ di truyền, mức độ dung nạp đến sức khỏe nói chung đều đóng một vai trò quan trọng trong cách CBD hoạt động đối với họ.

Mặc dù người dùng CBD có thể phát triển khả năng chịu đựng với nó trong một khoảng thời gian, nhưng nó cũng có thể dẫn đến giảm tác dụng từ cùng một lượng liều. Sau đó, có thể cần dùng liều cao hơn để có được những lợi ích sức khỏe tốt nhất. Một người hoàn toàn ổn từ quan điểm sức khỏe sẽ không cần cùng một lượng CBD trong hệ thống của họ như một người có thể đang bị các tình trạng y tế nghiêm trọng.

Nồng độ CBD

Độ mạnh hoặc nồng độ của CBD có nghĩa là tổng lượng CBD có trong một sản phẩm cụ thể. Nồng độ của CBD được đo bằng miligam hoặc mg. Khá thường xuyên mọi người nhầm lẫn sức mạnh CBD với liều lượng, nhưng chúng là hai thứ hoàn toàn khác nhau.

Liều lượng cho biết bạn nên dùng bao nhiêu CBD cho mỗi khẩu phần trong khi nồng độ CBD ngụ ý phần trăm CBD có trong một sản phẩm. Ví dụ, hãy lấy một chai cồn CBD có nồng độ khoảng 2000 mg và chứa 50 ml (ml) cồn.

Kích thước khẩu phần tiêu chuẩn được hiển thị là khoảng 2ml. Vì vậy, điều đó sẽ chỉ ra rằng mỗi 2ml sẽ chứa khoảng 60mg CBD. Một điểm cần lưu ý ở đây là người tiêu dùng sẽ không tiêu thụ 2000 mg với mỗi liều.

Có tính đến tất cả các tiêu chí trên, người tiêu dùng CBD lần đầu tiên sẽ có thể xác định liều lượng CBD cần dùng để có một khởi đầu tốt.

Bây giờ bạn đã hiểu những cách khác nhau có thể giúp bạn xác định liều lượng phù hợp cho bản thân. Câu hỏi tiếp theo được đặt ra là, làm thế nào bạn có thể đo lường chính xác liều lượng của CBD?

Bạn đã bao giờ nghĩ về việc bạn nên cho bao nhiêu CBD vào bình hóa hơi hoặc bao nhiêu CBD trong một ống nhỏ giọt của cồn CBD là đủ cho bạn?

Cho đến khi bạn biết cách chính xác để đo liều lượng của mình, hầu như vô ích để biết bạn nên tiêu thụ bao nhiêu CBD. Điều này đưa chúng ta đến một câu hỏi quan trọng khác: Bạn có biết rằng có nhiều cách khác nhau để tiêu thụ CBD không? Chỉ trong trường hợp bạn đang cảm thấy một chút bối rối, đây là một số giải thích rõ ràng về các câu hỏi trên.

Cách đo liều lượng cồn thuốc CBD của bạn

Một trong những cách dễ dàng nhất để tiêu thụ CBD là sử dụng cồn CBD. Tất cả những gì bạn cần làm là đổ đầy cồn thuốc vào ống nhỏ giọt, lăn dầu dưới lưỡi và giữ trong khoảng 30-90 giây trước khi nuốt.

Tự hỏi bao nhiêu giọt dầu sẽ là đủ cho bạn?

Với một ống nhỏ giọt tùy ý sử dụng, bạn sẽ khá dễ dàng xác định lượng dầu mình cần lấy. Trước hết, bạn cần biết ống nhỏ giọt của bạn chứa bao nhiêu CBD tại một thời điểm. Điều này sẽ cho phép bạn đánh giá lượng CBD bạn đang sử dụng.

đọc :  Dầu CBD và tác dụng của nó đối với bệnh đa xơ cứng

Bây giờ, làm thế nào bạn có thể xác định có bao nhiêu dầu CBD trong một ống nhỏ giọt?
Chủ yếu là một ống nhỏ giọt có lỗ 1 ml của cồn thuốc. Nếu bạn biết có bao nhiêu milimét trong cồn CBD, bạn có thể dễ dàng xác định lượng CBD trong ống nhỏ giọt của nó.

[Tổng lượng CBD trong chai] ÷ [Số ml trong chai] = MG CBD trong ống nhỏ giọt

Ví dụ: giả sử bạn có cồn CBD 60ml chứa 1800mg CBD:

1800 ÷ 60 = 30MG CBD trên mỗi ống nhỏ giọt

Bây giờ, nếu liều lượng CBD thích hợp của bạn là 15mg và chỉ một ống nhỏ giọt của cồn thuốc 1800mg này có 30mg, bạn chỉ cần đổ đầy nửa ống nhỏ giọt.

Không thể phủ nhận rằng phương pháp này không chính xác 100%. Nhưng nó chính xác hơn nhiều so với việc hoàn toàn không đo và lấy một lượng thuốc nhuộm ngẫu nhiên. Luôn nhớ rằng bạn cần bắt đầu với một liều lượng nhỏ và từ từ tăng dần cho đến khi bạn tìm thấy lượng CBD hoàn hảo có thể mang lại lợi ích cho bạn.

Cách đo liều lượng vape CBD của bạn

Một trong những phương pháp phổ biến nhất để tiêu thụ CBD là vaping. Hơi CBD có thể dễ dàng thực hiện bằng cách sử dụng hệ thống hộp mực CBD hoặc sử dụng chất lỏng điện tử CBD. Cả hai phương pháp đều khá đơn giản và mang lại trải nghiệm thú vị.

Nếu bạn đã quyết định sử dụng e-liquid để vape CBD, bạn nên bắt đầu bằng cách đo lượng CBD trong ống nhỏ giọt - giống như bạn làm với cồn thuốc. Một khi bạn biết điều này, bạn sẽ biết bạn đang bỏ bao nhiêu CBD vào một bình vape. Bạn có thể vape suốt cả ngày, nhưng cần để ý thời điểm cần đổ đầy bình và nên nạp bao nhiêu lần.

Trong trường hợp liều lượng CBD thích hợp của bạn là khoảng 50 mg và bạn đang sử dụng một chai CBD 2000 mg, một lần đổ đầy bình vaping sẽ chứa khoảng 66,66 mg CBD. Điều cần thiết là phải theo dõi liều lượng của bạn để làm bay hơi một hồ chứa CBD đều đặn trong ngày mà không bị quá liều.

Tuy nhiên, cách sử dụng vape không phải là phương pháp chính xác 100% để chọn đúng lượng CBD, nhưng nó có thể giúp bạn đánh giá mức tiêu thụ CBD của mình rất nhanh chóng.

Cách thực sự chính xác để đo CBD - Viên nang CBD

Không phải tất cả các phương pháp được đề cập ở trên đều chính xác tuyệt đối để đo lượng CBD. sau khi đọc rất nhiều phương pháp bán chính xác, bạn phải tự hỏi -

'Có cách nào chính xác 100% để tôi có thể xác định liều lượng CBD của mình không? «
Chắc chắn có một số viên nang CBD.

Các viên nang CBD chứa đầy lượng CBD chính xác, đây thực sự là cách chính xác nhất để theo dõi liều lượng CBD. Nếu liều lượng CBD tối ưu cho bạn là khoảng 15 mg đến 25 mg, bạn nên mua một lọ viên nang CBD có hiệu lực khoảng 20 mg hoặc 25 mg. Uống viên nang là cách dễ nhất để theo dõi lượng CBD đang xâm nhập vào hệ thống của bạn.

Tiêu thụ CBD ở dạng ăn được

Mặc dù có những cách khác để tiêu thụ CBD một cách chính xác, chẳng hạn như các món ăn từ CBD, đồ uống CBD, bôi CBD, kẹo CBD, v.v., nhưng phương pháp nào phù hợp với bạn nhất là tùy thuộc vào bạn.

Các chất kích thích như cồn thuốc CBD có tác dụng lâu hơn và lâu hơn vì chúng được hấp thụ qua đường miệng. Phải mất khoảng 1 giờ hoặc lâu hơn sau khi tiêu thụ để các phù thủy bắt đầu ảnh hưởng đến bạn và điều này kéo dài đến 4-5 giờ (điều này cũng phụ thuộc vào hiệu lực của CBD).

Việc xác định liều lượng CBD bằng cách sử dụng thức ăn được dễ dàng vì mỗi loại thức ăn được có một lượng khẩu phần cố định và liều lượng luôn được liệt kê trong danh sách thành phần. Trong khi kẹo có độ mạnh từ 5 mg đến 100 mg, cũng có những loại kẹo khác liều cao hơn có sẵn trên thị trường.

Bước cuối cùng của chúng tôi

Bạn đã sử dụng các sản phẩm CBD được một thời gian nhưng vẫn chưa xác minh được hiệu quả của CBD từ thương hiệu mà bạn mua nó? Đây có thể là một trong những lý do chính dẫn đến những lợi ích tối thiểu mà bạn có thể trải nghiệm.

Mặc dù cần sa là một loại thuốc an toàn, việc tìm ra liều lượng phù hợp cho các bệnh sức khỏe mà bạn mắc phải sẽ làm tăng thêm những lợi ích mà bạn mong muốn.

Mặc dù việc đạt đến một liều lượng cố định cần phải có thử nghiệm và sai lầm, nhưng ít nhất cần sa không có hại và bạn không phải lo lắng về bất kỳ tác dụng phụ lớn nào mà nó có thể có (ngoài việc gây tức bụng hoặc điều gì đó nhỏ như vậy).

Nếu bạn chưa quen với thuốc cần sa hoặc mới bắt đầu hiểu những điều về nó và muốn điều trị cho bản thân những lợi ích điều trị mà nó mang lại, hãy nhớ uống thuốc từ từ và tăng liều lượng dần dần.

Bạn không cảm thấy ảnh hưởng của CBD?

Đây là những gì có thể sai!

Bất cứ khi nào một thành phần chăm sóc sức khỏe được giới thiệu ra thị trường; anh ta bắt rất nhiều điên cuồng. Mọi người đều muốn thử sản phẩm chăm sóc sức khỏe “nó” mới dưới mọi hình thức có thể. Thành phần nóng nhất trong thế giới sức khỏe luôn thay đổi là CBD, hay còn gọi là cannabidiol. Điều anh ấy làm cho chúng tôi tự hỏi là - với nhiều lời khen ngợi cho công trạng của anh ấy;

Bạn cảm thấy thế nào về dầu CBD?

Cannabinoids hay CBD là một hợp chất hóa học được tìm thấy chủ yếu trong nhựa cây cần sa. Ngoài ra, cây cần sa có một lịch sử phong phú kéo dài hàng ngàn năm vì là một loại thuốc mạnh.

Được biết đến như là hiệu lực của hóa chất, cần sa có thể tạo ra hơn 400 loại hợp chất khác nhau. CBD là một chất tự nhiên ngày nay được sử dụng trong các loại dầu và thức ăn chăn nuôi để mang lại cảm giác thư thái và bình tĩnh cho những người tiêu thụ nó.

Bản thân Cần sa là một loại thực vật rất đa dạng và có nhiều loài thực vật khác nhau thuộc loại của nó và không phải tất cả các yếu tố mà nó tạo ra đều đặc trưng cho cần sa.

Trong tất cả 400 hợp chất, chỉ có 60 nguyên tố cụ thể (được gọi là cannabinoids) có thể được gọi là cần sa. Không phải tất cả chúng đều giống nhau - mỗi loại đều khác nhau và chỉ một trong số chúng được gọi là cannabidiol hoặc CBD. Gần đây, người ta phát hiện ra rằng CBD sở hữu những phẩm chất vô cùng phong phú cho các mục đích chữa bệnh và y tế.

Từ thế giới dược phẩm đến các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm thực phẩm gây bão, CBD nhanh chóng trở thành một trong những sản phẩm được săn lùng nhiều nhất. Việc tiêu thụ dầu CBD đã được nghiên cứu rộng rãi và đã được chứng minh là một công dụng chống viêm, giảm đau và giải lo âu, cho thấy rằng việc dùng nó thường xuyên sẽ có lợi cho toàn bộ hệ thống cơ thể của bạn.

Ăn dầu CBD sẽ khôi phục lại sự cân bằng trong cơ thể của một người, nhưng lợi ích của loại thuốc kỳ diệu này thể hiện theo cách khác nhau vì chúng khác nhau giữa từng cá nhân. Khi CBD hoạt động như một bộ điều biến và quản lý, nó sẽ giải quyết tận gốc các vấn đề sức khỏe cá nhân mà hệ thống của chúng ta có thể đang mắc phải và hành động một cách toàn diện và năng động để mang lại lợi ích cho chúng ta.

Tuy nhiên, khi chúng tôi hỏi một số người đã thử dầu CBD trước đây về lợi ích của nó, họ đã hỏi chúng tôi các loại tuyên bố và câu hỏi khác nhau.

"Tôi đã thử dầu CBD nhưng tôi không thực sự nghĩ rằng nó đã làm được bất cứ điều gì cho tôi."

“Bạn cũng đã tiêu thụ dầu CBD? Nó đã làm việc cho bạn?

"Dầu CBD có thực sự hoạt động hay tất cả sự cường điệu của CBD chỉ là một trò lừa đảo sẽ sớm biến mất?"

Nếu bạn đã thử các sản phẩm CBD và không thực sự có được bất kỳ kết quả nào, chúng tôi chắc chắn rằng những tuyên bố trên chắc chắn đã đúng.

Nhưng này, bạn không phải là người duy nhất không thực sự tận hưởng những lợi ích của dầu CBD, và điều đó không có nghĩa là toàn bộ ngành công nghiệp cannabinoid là một trò lừa đảo. Bạn có thể đã gặp những người xung quanh bạn bị bệnh mãn tính, những người chỉ tiếp tục nói về kết quả tuyệt vời của CBD.

Bây giờ, nếu điều đó khiến bạn tự hỏi tại sao CBD không hoạt động với bạn, thì thực sự có một số lý do chính đáng khiến bạn không thể thấy tác dụng của CBD. Trước khi bạn từ bỏ những lợi ích bạn đã nghe, nói với những người bạn bị ám ảnh bởi CBD của bạn ngừng nói về nó, hãy kiểm tra xem liệu có bất kỳ lý do nào sau đây áp dụng cho cách bạn dùng CBD hay không.

Bạn có thể đang suy nghĩ quá nhiều về nó

Bạn có liên tục suy nghĩ về lý do tại sao kết quả từ CBD không bắt đầu hiển thị? Đây có thể là một trong những lý do chính khiến bạn không thể cảm nhận được những lợi ích của CBD. Một số CBD chắc chắn không khiến bạn cảm thấy cao, nhưng có một phần tương quan về mặt nhận thức với phần còn lại của cây cần sa.

Những người mới bắt đầu sử dụng dầu CBD có thể mong đợi trải nghiệm cảm giác hưng phấn tuyệt vời. Tuy nhiên, đó không phải là những gì dầu CBD phải làm với bạn.
Nhưng nếu bạn cảm thấy hơi chóng mặt, rất có thể bạn đã tiêu thụ nhiều CBD hơn mức cần thiết. Và này, ngay cả khi đó, không có gì phải lo lắng về điều đó.

Không có một trường hợp nào dùng quá liều CBD phải nhập viện hoặc dẫn đến tử vong. Vì vậy, hãy giữ cho cúc vạn thọ luôn mọng và chỉ cần cho nó một chút thời gian để bắt đầu thể hiện tác dụng.

Bạn không dùng liều CBD tối ưu

Có rất nhiều khoa học liên quan đằng sau dầu CBD, và đó là những gì các nhà khoa học và các nhà nghiên cứu chuyên gia khẳng định. Nếu CBD không có tác dụng đối với một người nào đó, lý do có thể là do liều lượng không phù hợp hoặc dầu CBD được đưa vào cơ thể không có chất lượng tốt.

Nhưng trên hết, đó là sự kết hợp của hai lý do đã nêu ban đầu. Các chuyên gia nói rằng có một hệ thống các thụ thể hóa học tương tự nhau ở tất cả mọi người. Nhưng nếu cơ thể của ai đó không phản ứng với việc tiêu thụ CBD như bình thường, họ sẽ nhanh chóng đi đến kết luận rằng CBD không dành cho họ. Nhưng những gì thường xảy ra là hoặc liều lượng không đạt đến vạch vì sản phẩm được sử dụng kém hơn.

Cố gắng tìm ra liều lượng tối ưu của CBD có thể là một công việc khá tẻ nhạt. Những người mới bắt đầu sử dụng dầu CBD có liều lượng rất nhỏ từ khoảng 10 đến 40 miligam, điều này không hiệu quả.

Trên thực tế, có những nghiên cứu và những bằng chứng chỉ ra rằng liều lượng CBD phải cao hơn thế rất nhiều. Theo các nhà nghiên cứu và những người đã sử dụng dầu CBD, 600-1200 miligam thường được đề xuất.

Các chuyên gia trị liệu cho rằng không có liều lượng cố định của dầu CBD vì mỗi tình trạng bệnh khác nhau. Liều lượng tối ưu phụ thuộc vào giống BC và tính chất mãn tính của một nguyên tố. Việc tìm ra liều thuốc tốt nhất cho một tình trạng bệnh cụ thể đòi hỏi phải có khoa học và mức độ thành công nhất định và phương pháp kiểm tra đối với từng cá nhân.

Do đó, sẽ an toàn khi nói rằng không có “một câu trả lời chung cho tất cả” loại liều lượng có thể được kê đơn. Tuy nhiên, lúc đầu, hầu hết các bác sĩ đề nghị bệnh nhân bắt đầu với liều lượng thấp và tăng dần.


Một yếu tố khác có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tác dụng của dầu CBD có thể là loại bệnh mà một người đang cố gắng điều trị và khả dụng sinh học của sản phẩm. Khả dụng sinh học đề cập đến mức độ dễ dàng cơ thể bạn có thể hấp thụ sản phẩm. Bây giờ sinh khả dụng của mỗi cá nhân sẽ không giống nhau, vì vậy sẽ mất thời gian để hệ thống bắt đầu hiển thị kết quả từ dầu CBD.

đọc :  Ảnh hưởng của CBD

Dưới đây là một minh họa nhỏ để bạn hiểu rõ hơn về liều lượng tối ưu mà bạn nên dùng dựa trên trọng lượng cơ thể của bạn:

Sản phẩm CBD của bạn không phải từ một nguồn có uy tín

Bạn đã mua dầu CBD của mình từ đâu? Với sự phổ biến ngày càng tăng của dầu CBD trên toàn thế giới, không có gì ngạc nhiên khi nó xuất hiện ở khắp mọi nơi. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy nó trên các nền tảng trực tuyến và tại các quầy chợ bình thường. Rất có thể bạn đã nhận được mẫu miễn phí của mình để kiểm tra xem nó có thực sự hoạt động hay không.

May mắn thay, các mẫu miễn phí là một cách dễ dàng để bạn tìm ra cái nào hiệu quả và cái gì không mà không cần đầu tư nhiều hơn chi phí vận chuyển.

Thật không may, không phải tất cả các sản phẩm mà bạn nhận được dưới dạng mẫu miễn phí đều chứa CBD chất lượng cao. Nguyên nhân là do Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã không quy định các tiêu chuẩn ngành đã cho phép những kẻ lừa đảo tận dụng tối đa.

Kết quả là, họ bán các sản phẩm kém chất lượng, không giống như thật và đã được kiểm tra như bao bì của họ tuyên bố. Có vẻ như một số mẫu không chứa CBD nào cả. Dưới đây chúng tôi đã liệt kê một số mẹo cần ghi nhớ trong lần tới khi bạn muốn đầu tư một số tiền vào một sản phẩm CBD mới.

● Đảm bảo kiểm tra các thử nghiệm do các phòng thí nghiệm của bên thứ ba thực hiện vì chúng có thể giải thích lượng CBD chính xác có trong sản phẩm. Kết quả thử nghiệm từ các phòng thí nghiệm của bên thứ ba này có thể cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về kết quả mà bản thân chúng khá tự giải thích.

● Thực hiện nghiên cứu sâu rộng về những gì người tiêu dùng khác nói về sản phẩm cụ thể của thương hiệu bạn muốn mua. Nhiều trang web như Leafly và CBD Oil. Người dùng đã viết nhiều bài đánh giá về chất lượng của thương hiệu, thời gian giao sản phẩm và loại dịch vụ khách hàng được cung cấp.

● Luôn kiểm tra xem thương hiệu bạn đang tập trung có được thiết lập tốt hay không. Đây là cách bạn có thể xác định sản phẩm tốt nhất - duyệt qua nhiều danh sách các sản phẩm CBD được xếp hạng hàng đầu của bạn và bạn sẽ nhận thấy tên một vài công ty liên tục xuất hiện lặp đi lặp lại. Những thương hiệu này là những thương hiệu được biết đến với chất lượng và độ tin cậy hàng đầu, một số trong số đó bao gồm Cannamor và Lazarus Naturals cùng nhiều thương hiệu khác. Chất lượng đảm bảo của những thương hiệu này sẽ giúp bạn không phải lo lắng. Bằng cách chọn thương hiệu bạn muốn mua sản phẩm CBD của mình theo cách này, bạn sẽ tránh được rắc rối khi phải đoán toàn diện xem thương hiệu bạn đang mua có đáng tin cậy hay không.

● Phương pháp đánh máy và kiểm tra, một lần nữa! Rõ ràng, khi người tiêu dùng CBD ngày nay bắt đầu sử dụng CBD, họ chắc hẳn đã thử rất nhiều thương hiệu. Tại sao? Bởi vì chỉ sau khi thử nhiều nhãn hiệu, bạn mới có thể chọn cái nào có vẻ phù hợp nhất với bạn. Vì vậy, hãy tiếp tục tìm kiếm thương hiệu phù hợp nhất cho bản thân và tiếp tục cho đến khi bạn tìm thấy “một trong những”!

Bạn cần cho CBD thời gian để xây dựng hệ thống của mình

Khi nghiên cứu và tìm hiểu về CBD, bạn sẽ thường xuyên bắt gặp một câu hỏi: có một liều lượng CBD tối ưu cố định không? Như đã giải thích trước đó, câu trả lời là không.

Điều đó nói rằng, con đường để tìm ra loại liều lượng CBD phù hợp có thể hơi phức tạp. Điều làm cho nó như vậy là thực tế là loại phù hợp khác nhau ở mỗi người bởi vì cơ thể của mỗi cá nhân có đặc điểm sinh học riêng biệt có thể gây ra các loại phản ứng khác nhau.

Bây giờ điều đó đưa chúng ta đến câu hỏi;

Bình luận bạn có thể tìm ra lượng CBD phù hợp với bạn không?


Khi nói đến CBD, các chuyên gia luôn khuyến nghị bắt đầu với liều lượng thấp - khoảng 20-40 miligam mỗi ngày. Bạn có thể tăng liều lượng theo thời gian và tiếp tục cho đến khi bạn biết điều gì cải thiện sức khỏe của mình.

Những người tiêu dùng thường xuyên dầu CBD cũng cho rằng dùng một liều lượng hàng ngày có thể giúp duy trì một mức CBD nhất định trong cơ thể của bạn, điều này có thể kích thích thêm hệ thống endocannabinoid của cơ thể bạn. Hệ thống endocannabinoid hoặc ECS là một hệ thống tín hiệu tế bào phức tạp, đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ, tâm trạng, sự thèm ăn và trí nhớ của cơ thể chúng ta. Endocannabinoids phản ứng với cannabinoids như CBD để tăng cường các chức năng nói trên của cơ thể chúng ta.

Mọi người cũng có xu hướng cung cấp nhiên liệu cho hệ thống của họ bằng các liều lượng nhỏ CBD để họ có thể tìm thấy liều lượng cá nhân của mình và điều chỉnh khi cần thiết theo thời gian. Ngoài ra, liều lượng nhỏ cũng có thể giúp bạn theo dõi lượng CBD bạn đã dùng, cảm giác của bạn trước khi dùng liều và vào các khoảng thời gian khác nhau sau đó.

Bất kỳ thay đổi nào mà CBD có thể tạo ra ở bạn đều có thể được nhận thấy một cách triệt để theo cách này và bạn có thể nhận thấy bất kỳ sự khác biệt nào về các triệu chứng. Bạn cũng có thể viết nhật ký để theo dõi kết quả bạn nhận được. Trong một khoảng thời gian, tất cả thông tin này có thể giúp bạn phân tích sâu sắc những tác động của CBD đối với bạn.

Bạn phải áp dụng một hệ thống phân phối khác để đưa CBD vào cơ thể

Các sản phẩm CBD và CBD chắc chắn đã trở thành chủ đề bàn tán của thị trấn! Các sản phẩm CBD ngày càng trở nên phổ biến hơn khi một sản phẩm mới xuất hiện hầu như mỗi tuần. Từ thế giới y học đến ngành công nghiệp làm đẹp, CBD thống trị mọi thứ. Bạn có thể tìm thấy bất cứ thứ gì có chứa CBD - từ đồ ngọt, muối tắm đến chất bôi trơn.

Và đó không phải là tất cả - có nhiều dạng CBD khác, một số trong số đó bao gồm dầu vape, cồn thuốc, viên nang, kem bôi, đồ ăn được như cà phê và trà các loại có chứa CBD và sôcôla được làm giàu với CBD.

Nếu bạn đã sử dụng CBD chỉ với một hệ thống giao hàng, nhưng không may, rất có thể một loại hệ thống phân phối khác sẽ hoạt động tốt hơn cho bạn. Một trong những yếu tố quan trọng nhất cần xem xét ở đây là sinh khả dụng. Thuật ngữ sinh khả dụng liên quan đến lượng CBD thực tế đi vào máu của bạn.


Ví dụ, nếu bạn nhai kẹo CBD, trước hết nó sẽ phải đi qua toàn bộ hệ thống tiêu hóa của bạn trước khi cơ thể bạn có thể hấp thụ. Trong toàn bộ quá trình này, lượng CBD cuối cùng đi vào hệ thống của bạn có thể tương đối thấp.

Bây giờ, hãy lấy ví dụ, nếu bạn dùng cồn CBD ngậm dưới lưỡi - có nghĩa là lăn vài giọt dưới lưỡi - bạn tiêu thụ nó theo cách mà nó đi vào máu trực tiếp. Tiêu thụ cồn CBD có thể mang lại kết quả đáng chú ý hơn và nhanh hơn so với kẹo và toàn bộ quá trình tiêu hóa.


Trong khi tiêu thụ CBD, để nó trực tiếp đi vào máu của bạn là một phương pháp rất hiệu quả. Nhưng cách bạn tiêu thụ CBD phụ thuộc vào loại giảm bớt bạn đang tìm kiếm.
Ví dụ, một loại dầu dưỡng da tại chỗ sẽ không giúp bạn kiềm chế cơn hoảng sợ. Nhưng nó có thể giúp giảm đau cơ một cách đáng khen ngợi. (nếu đó là thứ bạn đang tìm kiếm).

CBD có thể không phải là điều phù hợp với bạn

Vâng, CBD rất phổ biến! Vâng, mọi người đã lấy nó. Có rất nhiều lợi ích kỳ diệu liên quan đến CBD. Nhưng bạn biết không?

Bất chấp tất cả sự nổi tiếng và tình trạng 'chữa khỏi bệnh' mà CBD được hưởng, điều đó không có nghĩa là nó sẽ hiệu quả với tất cả mọi người. Mặc dù đã nghiên cứu sâu rộng và tiêu thụ trong một thời gian, bạn có thể thấy rằng CBD không có tác dụng với bạn và cơ thể của bạn. CBD phản ứng như thế nào và lượng nó được hấp thụ vào cơ thể của bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

Tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể bạn
di truyền
Biochimie

Hệ thống endocannabinoid của cơ thể bạn chịu trách nhiệm tương tác với các hợp chất hoạt tính được tìm thấy trong cần sa và ECS hoạt động theo một cách khác nhau trong cơ thể của mỗi người. Một giáo sư tâm thần học lâm sàng đã phát hiện ra rằng khoảng 20% ​​người Mỹ có thể bị đột biến gen khiến họ sản sinh ra nhiều endocannabinoids một cách tự nhiên.

Đột biến này khá giống với cannabinoids ngoại trừ việc chúng được tạo ra bởi chính cơ thể chúng ta. Chỉ trong trường hợp bạn là người có đột biến này trong người, bạn có thể bị lo lắng ở mức độ thấp do thực tế là bạn đã có rất nhiều cannabinoids bổ sung đang chạy trong hệ thống của bạn và có thể gây khó khăn cho bạn. thấy sự khác biệt khi bạn bắt đầu dùng CBD thường xuyên.

Trong trường hợp này, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về các lựa chọn khác có thể phù hợp nhất với bạn.

Bạn có thể cần một hỗn hợp các cannabinoid

CBD chỉ là một trong những cannabinoid được tìm thấy trong cây cần sa - có hơn một trăm cannabinoid bổ sung. Rất có thể cơ thể bạn cần một cấu hình cannabinoid phức tạp hơn nhiều được tìm thấy trong cây cần sa để bắt đầu thể hiện tác dụng của nó.

Dầu CBD chất lượng tốt cũng có thể điều trị các tình trạng như trầm cảm, viêm khớp, v.v. Cannabinoids tập trung nhiều hơn ở CBD tại chỗ có thể hoạt động hiệu quả hơn đối với cơn đau. Sự kết hợp giữa CBD và các cannabinoid khác như THC có thể giúp điều trị các bệnh mãn tính như bệnh Crohn - nhưng vì THC là một hợp chất tác động đến thần kinh, bạn sẽ chỉ có thể tìm thấy sự kết hợp giữa CBD và các cannabinoid khác ở các bang nơi cần sa có tư cách pháp nhân.

Đừng uống CBD khi bụng đói

Bất cứ khi nào bạn dùng thực phẩm chức năng, hãy chắc chắn rằng bạn đã ăn một thứ gì đó. Axit trong dạ dày cực kỳ mạnh mẽ. Nếu bạn uống CBD khi bụng đói và nó tiếp xúc với axit dạ dày, trước hết, cannabinoid sẽ không gặp nhiều may mắn.
Nếu bạn đã ăn một chút thức ăn trước khi dùng CBD, bạn sẽ tạo ra một lượng axit trong dạ dày của mình. Bằng cách đó, CBD trong gel ăn được / nhổ / mềm mà bạn tiêu thụ có thứ gì đó để hạ cánh. Nó có thể là một thứ gì đó nhỏ như một món ăn nhanh.
Khi axit phân hủy vật liệu rắn, CBD sẽ tự do bị oxy hóa. Điều này ngụ ý rằng các hợp chất thơm được tìm thấy trong CBD được phân hủy trong cơ thể của bạn. Từ đó, CBD sẽ liên kết nhiều hơn với các thụ thể trong toàn bộ hệ thống endocannabinoid của bạn.

Từ cuối

Thật không may, CBD không được nghiên cứu hoặc quản lý tốt như các loại thuốc khác. Không có lựa chọn nào về một loại liều sẽ phù hợp với tất cả mọi người. Những người nghiên cứu về CBD luôn cố gắng hiểu và tập trung vào các phương pháp tốt nhất để thực hiện nó.
Nhưng có một điều chắc chắn rằng CBD không có liều lượng tiêu chuẩn và bạn không thể mong đợi nó bắt đầu cho kết quả ngay lập tức. Để có được lợi ích tối đa từ CBD, bạn cần phải kiên nhẫn, dành thời gian và nghiên cứu nhiều để tìm ra nhãn hiệu, liều lượng và phương pháp phân phối phù hợp cho bạn.
Mặc dù việc nghiên cứu mất thời gian, bạn thậm chí có thể thấy tốn kém do có nhiều nhãn hiệu mà bạn sẽ cần mua cho các loại sản phẩm khác nhau mà bạn sử dụng. Có thể mất vài tháng để bạn tìm được sản phẩm và thương hiệu phù hợp với mình.

Dưới đây là một mẹo nhanh chóng để bạn luôn có túi tiền nhẹ nhàng: Hãy mua những mẫu sản phẩm nhỏ mà bạn muốn dùng thử thay vì dựa vào một sản phẩm có kích thước đầy đủ từ một thương hiệu có uy tín.


bậc thầy cỏ dại

Tác giả bậc thầy cỏ dại

Người quản lý truyền thông và phát thanh viên Weed chuyên về cần sa hợp pháp. Bạn có biết họ nói gì không? kiên thức là sức mạnh. Hiểu khoa học đằng sau y học cần sa, đồng thời cập nhật các nghiên cứu, phương pháp điều trị và sản phẩm mới nhất liên quan đến sức khỏe. Luôn cập nhật những tin tức và ý tưởng mới nhất về hợp pháp hóa, luật pháp, các phong trào chính trị. Khám phá các mẹo, thủ thuật và hướng dẫn cách làm từ những người trồng cần sa dày dạn kinh nghiệm nhất trên hành tinh cũng như các nghiên cứu và phát hiện mới nhất từ ​​cộng đồng khoa học về phẩm chất y tế của cần sa.