gần

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là tên gọi của một loạt các triệu chứng mà phụ nữ gặp phải trong chu kỳ kinh nguyệt, thường là trước khi bắt đầu hành kinh. Các triệu chứng rất đa dạng và thường bắt đầu từ một đến hai tuần trước kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ trải qua những thay đổi về thể chất và tinh thần trong suốt chu kỳ kinh nguyệt là điều bình thường và hầu hết họ sẽ nhận thấy những khác biệt đáng kể. Đối với một số người, PMS có thể gây đau đớn và suy nhược.

Các triệu chứng tiền kinh nguyệt bao gồm

  • cảm giác chuột rút ở bụng dưới
  • ngực nhạy cảm
  • đầy hơi mệt mỏi
  • tâm trạng lâng lâng
  • trầm cảm
  • khó chịu
  • thèm ăn
  • đau đầu

PMS đôi khi có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày và đối với một số phụ nữ, nó có thể cực kỳ nghiêm trọng, được gọi là rối loạn lưỡng hình tiền kinh nguyệt (PMDD). Ở phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt, các triệu chứng cảm xúc có xu hướng cực đoan, chẳng hạn như trầm cảm, cảm thấy choáng ngợp, khó tập trung, chảy nước mắt và khóc. Rối loạn cảm xúc này gây khó khăn cho việc thực hiện các hoạt động thông thường, chẳng hạn như công việc và cuộc sống xã hội.

Các triệu chứng của PMS và PMS là do mức độ hormone dao động trong chu kỳ kinh nguyệt. Thay đổi nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến mức độ serotonin trong cơ thể và não, một chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tâm trạng, tiêu hóa và giấc ngủ.

Đối với phần lớn phụ nữ, mặc dù có một số khó chịu, đau đớn và thay đổi cảm xúc, các triệu chứng PMS thường được kiểm soát bằng cách tự chăm sóc. Đối với những người bị rối loạn tiền kinh nguyệt, điều cần thiết là đi khám để được tư vấn về các phương pháp điều trị để kiểm soát các triệu chứng, vì tình trạng mãn tính này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.
Các lựa chọn điều trị truyền thống cho PMS

Le điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt là làm giảm các triệu chứng cấp tính hơn là điều trị toàn bộ tình trạng bệnh.

Đau bụng kinh có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen. Một số phụ nữ thấy hữu ích khi sử dụng nhiệt, chẳng hạn như chai nước nóng hoặc túi giữ nhiệt, để giúp giảm đau do co thắt tử cung.

Ăn uống lành mạnh, không khí trong lành và tập thể dục có lợi cho việc cân bằng tâm trạng và cảm xúc, cũng như giảm thiểu căng thẳng cho những người cảm thấy dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc.

Đối với PMS, thay đổi lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng đến mức có thể kiểm soát được mà không cần điều trị thêm. Nếu điều này không mang lại sự nhẹ nhõm, thuốc chống trầm cảm có thể được kê đơn. Những loại thuốc này mất nhiều thời gian để phát huy tác dụng và đi kèm với một loạt tác dụng phụ. Ngoài ra còn có các mũi tiêm để gây mãn kinh tạm thời, được gọi là tiêm chất tương tự GnRH. Mặc dù những mũi tiêm này có thể giúp giảm đau, chúng nên được kết hợp với liệu pháp thay thế hormone để tránh mất mật độ xương.

đọc :  CBD như một phương pháp điều trị ADHD

Các loại vitamin và chất bổ sung có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của PMS, bao gồm vitamin B6, magiê và canxi. Dầu CBD cũng có hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng của PMS.

Dầu CBD cho PMS

Dầu CBD là một chất bổ sung chế độ ăn uống có nguồn gốc từ cây gai dầu, một loại cây thuộc họ cần sa. Cây gai dầu là một dòng cần sa không cao đã được sử dụng cho nhiều mục đích y học và thực tế trong suốt lịch sử. Không giống như cần sa, một loại cần sa khác, cây gai dầu có hàm lượng THC thấp, loại cannabinoid tạo ra cảm giác hưng phấn liên quan đến cần sa. Ngược lại, cây gai dầu có chứa hàm lượng CBD cao, một loại cannabinoid có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là để điều trị PMS.

CBD có hiệu quả trong việc giảm đau và những phụ nữ sử dụng CBD để giảm đau bụng kinh có thể thấy rằng họ không cần thêm thuốc để giảm đau. Nó cũng có tác dụng thư giãn các cơ và giảm căng thẳng, cũng có thể giúp giảm cảm giác đau.

Thay đổi tâm trạng và lo lắng là một phần không thể thiếu của PMS, và dầu CBD đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc cân bằng tâm trạng và giảm lo lắng. Trang web của Chính phủ Tiếp cận Mở1 mô tả một nghiên cứu gần đây, trong đó CBD được kê đơn cho 397 người tham gia để đánh giá ảnh hưởng của nó đối với một loạt các tình trạng, bao gồm trầm cảm và đau đớn. “Những bệnh nhân bị rối loạn tâm thần đã nhận thấy những cải thiện đáng kể trong các triệu chứng trầm cảm và lo lắng, cũng như giảm mức độ đau và tăng khả năng thực hiện các hoạt động thông thường của họ. "

Một triệu chứng khác của PMS là mệt mỏi và khó ngủ. Dầu CBD được biết là có lợi cho những người bị mất ngủ, và cũng có thể giúp phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt có giấc ngủ chất lượng hơn và giảm mệt mỏi.

Nghiên cứu này tóm tắt cách dầu CBD có thể được sử dụng cho PMS bằng cách mô tả hiệu quả của nó đối với một loạt các triệu chứng. “Các hợp chất trong CBD đã được nghiên cứu và chứng minh để điều trị và làm giảm các triệu chứng như đau mãn tính, viêm nhiễm, lo lắng và trầm cảm, và mất ngủ. Vì nhiều triệu chứng này thường thấy ở phụ nữ bị PMS, CBD có thể là một phương pháp điều trị thay thế tự nhiên phù hợp khi nói đến việc kiểm soát những sự cố này. "

đọc :  Viêm loét đại tràng và dầu CBD

Khi sử dụng dầu gai dầu cho PMS, việc có được liều lượng hiệu quả cho nhu cầu của bạn là rất quan trọng. Nếu bạn đã tìm kiếm trực tuyến về “Dầu CBD cho Liều lượng giảm đau bụng kinh”, bạn có thể thấy câu hỏi này khó trả lời. Không có “liều lượng tiêu chuẩn” phù hợp cho tất cả mọi người, vì các yếu tố như cân nặng, chiều cao và tuổi tác phải được tính đến. Để tìm liều lượng CBD phù hợp cho bạn, Máy tính liều lượng dầu CBD của chúng tôi sẵn sàng trợ giúp! Tất cả những gì bạn cần làm là thêm một vài thông tin chi tiết về bản thân để nhận được khuyến nghị về liều lượng CBD được cá nhân hóa hiển thị trên màn hình của bạn. Chúng tôi cũng gửi nó đến địa chỉ email ưa thích của bạn để dễ dàng tham khảo.

Dầu CBD rất hữu ích để kiểm soát một loạt các triệu chứng của PMS và PMS, đồng thời cũng cung cấp một phương pháp điều trị thay thế cho các loại thuốc giảm đau và tâm trạng truyền thống. Hợp pháp và an toàn, CBD mang lại hy vọng cho nhiều phụ nữ, những người cần được giải tỏa khỏi những tác động thể chất và cảm xúc của chu kỳ kinh nguyệt.

Những điều bạn cần biết về dầu CBD và PMS

PMS là gì

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là tên dùng để chỉ tập hợp các triệu chứng về thể chất và tinh thần xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng này bao gồm đau tử cung, thay đổi tâm trạng, ngực mềm, mệt mỏi và khó ngủ. Có một dạng nghiêm trọng hơn của tình trạng này được gọi là rối loạn trầm cảm tiền kinh nguyệt, được đặc trưng bởi các vấn đề sức khỏe tâm thần cực kỳ nghiêm trọng trong chu kỳ kinh nguyệt, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm. Điều trị rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt có thể bao gồm thuốc chống trầm cảm hoặc tiêm để kiểm soát hormone.

Nguyên nhân của PMS là gì?

Trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, nồng độ hormone dao động. Nó cũng ảnh hưởng đến mức serotonin, chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng. Điều này gây ra một loạt các thay đổi về cảm xúc bên cạnh những thay đổi về thể chất diễn ra trong cơ thể.

Dầu CBD cho chứng chuột rút kinh nguyệt có hiệu quả không?

Dầu CBD có hiệu quả để điều trị nhiều triệu chứng của PMS, bao gồm đau, trầm cảm và lo lắng, và cải thiện giấc ngủ. Sử dụng dầu CBD để điều trị đau bụng kinh có thể làm giảm hoặc ngừng nhu cầu dùng thuốc giảm đau.


Nguồn:

https://www.openaccessgovernment.org/cbd-treatment-study/88067/
https://www.researchgate.net/publication...Is-CBD-A-Viable-Option-for-Menstrual-Symptoms.pdf


bậc thầy cỏ dại

Tác giả bậc thầy cỏ dại

Người quản lý truyền thông và phát thanh viên Weed chuyên về cần sa hợp pháp. Bạn có biết họ nói gì không? kiên thức là sức mạnh. Hiểu khoa học đằng sau y học cần sa, đồng thời cập nhật các nghiên cứu, phương pháp điều trị và sản phẩm mới nhất liên quan đến sức khỏe. Luôn cập nhật những tin tức và ý tưởng mới nhất về hợp pháp hóa, luật pháp, các phong trào chính trị. Khám phá các mẹo, thủ thuật và hướng dẫn cách làm từ những người trồng cần sa dày dạn kinh nghiệm nhất trên hành tinh cũng như các nghiên cứu và phát hiện mới nhất từ ​​cộng đồng khoa học về phẩm chất y tế của cần sa.