gần
CBD

Liều lượng lý tưởng cho việc sử dụng dầu CBD

Cách định lượng dầu CBD đúng cách để sử dụng hàng ngày

Canabidiol (CBD), với tất cả những lợi ích của nó, được coi là một phân tử an toàn không có tác dụng phụ, có đặc tính sức khỏe tiềm tàng, không có tác dụng thần kinh và không có bằng chứng về việc sử dụng hoặc quá liều nguy hiểm. Vì CBD tiếp tục nắm giữ trong cộng đồng cần sa và các nghiên cứu tiếp tục cho thấy những lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng dầu CBD thường xuyên, nên bạn có thể đang cân nhắc thử. Mặc dù CBD tiếp tục phát triển phổ biến, các hướng dẫn về cách sử dụng, lợi ích và quan trọng nhất là liều lượng, vẫn tiếp tục được công bố. Để tận hưởng những lợi ích đáng kinh ngạc của Dầu CBDbạn cần phải biết nó hiệu quả như thế nào

Mỗi người có một hệ thống endocannabinoid đó là duy nhất cho nó. Các thụ thể CB1 và ​​CB2, nằm trong não và trong toàn bộ hệ thần kinh, tương tác với CBD cùng với hàng chục loại cannabinoid khác đã biết. Đây là lý do tại sao cần phải hiểu hệ thống nội tiết tố của mỗi người.

Liều lượng lý tưởng để sử dụng dầu CBD
Tương tác của CBD trên hệ thống endocannabinoid

Và bởi vì mỗi người không có chất hóa học trong não giống nhau, nên không có hệ thống endocannabinoid nào hoạt động giống nhau. Khi xác định liều lượng hiệu quả nhất của dầu CBD, điều này cần được xem xét.

Cách chọn dầu CBD

Có nhiều tổ chức sản xuất và bán dầu CBD, vì vậy có một số yếu tố cần xem xét. Một số công ty bán dầu CBD đầy đủ có chứa đầy đủ các cannabinoids và cửa hàng khác chỉ bán các chủng phân lập CBD, vẫn có lợi nhưng không hiệu quả. Đảm bảo rằng cây gai dầu, sản xuất dầu CBD, được trồng bằng phương pháp tăng trưởng tự nhiên, bền vững và đến từ các nguồn đáng tin cậy. Cuối cùng, hãy tìm một công ty có uy tín bán nó ở dạng bạn thích, cho dù đó là dầu, viên nang, hay bột ăn kèm.

Liều CBD phù hợp là gì?

Nghiên cứu cho thấy rằng đường cong hiệu quả của CBD là một đường cong hình chuông: có nghĩa là, từ một liều lượng nhất định, việc tăng liều lượng sẽ không còn dẫn đến tăng hiệu quả, mà là giảm hiệu quả.

liều lượng phù hợp
Đường cong hiệu quả của CBD là đường cong hình chuông: liều cao hơn không nhất thiết phải hiệu quả hơn

Nói cách khác, liều CBD tốt nhất không phải là cao nhất mà là liều vừa phải. Khác nghiên cứu gợi ý rằng đường cong hình chuông chỉ là một vấn đề khi CBD được sử dụng một mình, ở dạng cô lập thuần túy của nó nhưng không ở dạng phổ đầy đủ.

Hiệu ứng hai pha

Các hợp chất cần sa có đặc tính hai pha. Điều này có nghĩa là liều lượng thấp và cao của cùng một chất có thể tạo ra các tác dụng trái ngược nhau. Liều lượng cần sa nhỏ có xu hướng kích thích, nhưng liều lượng lớn có xu hướng có tác dụng ngược lại. Đây là hiệu ứng hai pha. Ví dụ, quá nhiều THC có thể làm tăng sự lo lắng và rối loạn tâm trạng.

CBD không có tác dụng phụ không mong muốn đã biết ở bất kỳ liều nào. Nhưng tương tác thuốc có thể có vấn đề. Quá nhiều CBD có thể kém hiệu quả trong điều trị hơn so với một liều lượng vừa phải. “Ít hơn là nhiều hơn” thường là trường hợp nói đến liệu pháp cần sa.

Liều lượng lý tưởng để sử dụng dầu CBD
Trong y tế, chúng tôi luôn bắt đầu với một liều CBD phụ

Việc tìm ra liều lượng hiệu quả cho dầu CBD cần có thời gian, công sức và sự hiểu biết rằng đó không phải là thử thách “một sớm một chiều”. Biết được nhiều lợi ích mà dầu CBD có thể có đối với cơ thể nên là một động lực trong việc điều trị, cũng như liều lượng sẽ giúp bạn có được kết quả như mong đợi.

Làm thế nào để tính đúng liều CBD?

Rất khó để xác định liều lượng CBD chính xác thống nhất cho mỗi người, vì liều lượng cần thiết rất khác nhau tùy thuộc vào mục đích điều trị, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và ở một mức độ nào đó, trọng lượng cơ thể.

đọc :  Một chất chống viêm và nhiều hơn nữa tại dịch vụ của các vận động viên

Do đó, phương pháp tốt nhất để tìm ra liều lượng thích hợp của CBD là bắt đầu với liều thấp 5-10 mg và tăng dần nếu cần cho đến khi bạn đạt được hiệu quả mong muốn.

Việc tính toán liều CBD trong sản phẩm có thể hơi phức tạp, vì một số sản phẩm cho biết tổng lượng CBD trong sản phẩm tính bằng miligam (mg) và những người khác theo tỷ lệ phần trăm .

Hầu hết mọi người có thể sẽ thích tránh các tính toán phức tạp và chỉ cần tìm ra có bao nhiêu giọt CBD nên được thực hiện thay vì mg.

Để làm được điều này, trước tiên bạn phải tính số mg CBD trong mỗi ml dầu. Ví dụ: nếu chai dầu của bạn chứa 25ml dầu và có tổng số 250mg CBD, thì mỗi ml dầu chứa 250: 25 = 10mg CBD trên 10ml dầu (10mg / ML).

Có khoảng 20 giọt trong một ml dầu, có nghĩa là mỗi giọt có 10:20 sáng = 0,5 mg CBD. Liều khởi đầu tốt sẽ là trong vòng 10 giọt trong trường hợp này.

Trên mạng, bạn có thể tìm thấy các máy tính đặc biệt, chẳng hạn như tuyên bố đề nghị một liều lượng dựa trên dữ liệu được cung cấp, chẳng hạn như bản chất của điều trị, chiều cao và cân nặng nhưng độ chính xác của chúng dường như không chắc chắn ...

Có quá liều CBD?

Một nghiên cứu từ Đại học Arkansas, được công bố trên tạp chí phân tử và gợi lên trong Forbes đã cố gắng xác định lượng CBD cần thiết để gây tổn thương gan (tổn thương gan) ở chuột. Để chuyển đổi liều “người” sang liều tương đương ở chuột, số trường hợp sẽ phải được nhân với hơn ba mươi, độ chính xác và mức độ liên quan của việc chuyển đổi này không rõ ràng. Các tác giả của báo cáo cũng mạnh chỉ trích chuyển đổi này.

Tuy nhiên, mối quan tâm về tổn thương gan liên quan đến việc sử dụng lâu dài ở liều rất cao là một chủ đề vẫn đang được điều tra. Do đó, giống như nhiều loại thuốc khác, bạn nên đi thăm khám hoặc xét nghiệm chức năng gan (xét nghiệm máu đơn giản) theo thời gian để đảm bảo mọi thứ đều bình thường.

cannabidiol, liều lượng, hệ thống endocannabinoid, dầu CBD

Liều lượng y tế theo các chuyên gia y tếé

La Mayo Clinic đề xuất liều lượng CBD dựa trên nghiên cứu khoa học, ấn phẩm, cách sử dụng truyền thống hoặc ý kiến ​​chuyên gia. Liều lượng cannabidiol và thời gian điều trị phụ thuộc phần lớn vào bệnh.

  • Cảm giác thèm ăn ở bệnh nhân ung thư : 2,5 miligam THC uống có hoặc không có 1 mg CBD trong sáu tuần
  • Đau mãn tính : 2,5 đến 20 mg CBD đường uống trong trung bình là 25 ngày
  • Động kinh : 200-300 mg CBD qua đường uống hàng ngày trong tối đa 4,5 tháng
  • Các vấn đề di chuyển liên quan đến bệnh Huntington : 10 mg mỗi kg CBD mỗi miệng trong sáu tuần
  • Rối loạn giấc ngủ : 40-160 mg CBD bằng miệng.
  • Triệu chứng đa xơ cứng : Chiết xuất từ ​​cây cần sa chứa 2,5-120 milligram mỗi THC-CBD mỗi miệng hàng ngày cho 2 tại tuần 15. Một loại thuốc xịt miệng có thể chứa các miligam THUM và 2,7 của CBD với liều lượng millUMram-2,5 trong tám tuần. Bệnh nhân thường sử dụng tám lần phun trong vòng ba giờ, với số lần phun lên đến 2,5 trong khoảng thời gian 120.
  • Tâm thần phân liệt : 40-1,280 mg CBD bằng đường uống hàng ngày trong tối đa bốn tuần.
  • Bệnh tăng nhãn áp : một liều CBD duy nhất từ ​​20 đến 40 mg dưới lưỡi. Liều trên 40 mg có thể làm tăng áp lực mắt.

Liều dùng hiệu quả cho cá nhân

Giống như THC, CBD không có “hướng dẫn về liều lượng”. Theo cách này, CBD được coi giống như một chất bổ sung.

Mỗi sản phẩm dầu CBD sẽ có một lượng liều lượng khác nhau và tỷ lệ CBD khác nhau trên mỗi khẩu phần. May mắn thay, tất cả những gì cần làm là một phép toán đơn giản và bạn có thể sử dụng những con số này (cùng với liều khởi đầu được khuyến nghị ở trên) để tìm ra lượng dầu CBD cần dùng để có được lượng dầu phù hợp. . Đây là cách thực hiện.

đọc :  Dầu cần sa, bản hit của "Saving Sophie"

Kiểm tra nồng độ

Nồng độ có thể được sử dụng để chỉ tổng lượng hoặc tổng mức CBD có trong một sản phẩm cụ thể. Nồng độ chủ yếu được đo bằng miligam và để xác định liều lượng chính xác; bạn cần kiểm tra lượng CBD cho mỗi khẩu phần.

Cân nặng của bạn

Trọng lượng cơ thể của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định bạn cần bao nhiêu CBD. Tốt nhất, những người khỏe mạnh có thể cần sử dụng sản phẩm với liều lượng cao để cảm nhận tác dụng trong khi những người gầy có thể chỉ cần một ít và cảm nhận được hiệu quả.

Dưới đây, chúng tôi đã tạo ra một bảng gợi ý liều lượng dựa trên cân nặng của bạn và mức độ nghiêm trọng của sự khó chịu của bạn (mức độ đau). Sử dụng những gợi ý này như một điểm khởi đầu và điều chỉnh liều lượng của bạn lên hoặc xuống cho phù hợp.

Trọng lượng:
+ 11kg12-20kg21-38kg39-68kg68-108kg+ 110kg
đau
Không ánh sáng4.5 mg6 mg9 mg12 mg18 mg22.5 mg
trung bình6 mg9 mg12 mg15 mg22.5 mg30 mg
Nghiêm khắc9 mg12 mg15 mg18 mg27 mg45 mg

Ghi chú về liều lượng của bạn

Trước tiên, hãy đọc nhãn dầu CBD để tìm các gợi ý về khẩu phần.

Nhãn sẽ hiển thị lượng CBD (tính bằng miligam) trên mỗi khẩu phần. Với thông tin này, bạn có thể tìm thấy liều lượng tốt nhất cho bạn. Để giúp bạn điều này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tính liều lượng lý tưởng của bạn bằng cách sử dụng dầu CBD giả định.

Ví dụ tính toán

Dưới đây là kích thước và số lượng CBD trên mỗi khẩu phần cho dầu CBD giả định của chúng tôi:

Một khẩu phần: 10 giảm Số lượng mỗi khẩu phần: 25 mg

Từ thông tin này, chúng ta có thể viết tương đương sau:

Giọt 10 = 25 mg CBD

Giả sử bạn là một người đàn ông 90 kg bị đau nhẹ. Liều khởi đầu của bạn theo bảng trên sẽ là 18 mg. Thay vì dùng quá sớm, chúng ta có thể xác định lượng CBD trong mỗi lần giảm bằng cách chia 25 cho 10.

25 chia cho 10 = 2,5

Do đó, mỗi giọt dầu CBD chứa 2,5 mg CBD.

Bây giờ, chúng ta có thể dùng liều khởi đầu của mình trong biểu đồ (18 mg) và chia nó cho 2,5 mg để tìm ra chúng ta cần bao nhiêu giọt.

18 chia cho 2,5 = 7,2

Cần 7,2 giọt để cung cấp 18 mg CBD. Nếu số sau dấu thập phân là năm hoặc nhiều hơn, tốt hơn là làm tròn lên hơn là xuống.

Hướng dẫn chung

Để tìm ra liều lượng phù hợp với tình huống của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu từ việc nhỏ. Hãy nhớ rằng lượng thuốc nhỏ nhất bạn có thể dùng để giảm triệu chứng là tốt nhất.

Thử nghiệm với một liều lượng nhất định trong ba ngày để cho cơ thể bạn có thời gian phản ứng với thuốc. Điều chỉnh liều tăng hoặc giảm tương ứng trong ba ngày tiếp theo.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu sau khi dùng một liều, hãy giảm nó ngay lập tức vào lần tiếp theo bạn dùng dầu CBD. Bạn luôn có thể xây dựng dần dần từ đó.

Từ tất cả những điều trên, chúng ta có thể kết luận rằng việc điều trị bằng cần sa sẽ luôn có một liều lượng riêng cho từng bệnh nhân, điều này sẽ được thực hiện bắt đầu với liều lượng thấp để tăng dần và ở một tỷ lệ thích hợp để tìm ra liều lượng tối ưu cho từng cá nhân cụ thể. , biết rằng liều lượng tối ưu này sẽ được xác định bằng sự cân bằng giữa việc cải thiện các triệu chứng / khả năng chịu các tác dụng phụ của bệnh nhân, và điều này cũng phụ thuộc đáng kể vào loại sản phẩm và đường dùng thuốc.

Tính đơn giản của một giọt hoặc giọt tương đương theo ml

Liều lượng thích hợp của CBD là tất cả về sự cân bằng. Điều chỉnh liều lượng phù hợp với cân nặng của bạn và đánh giá các triệu chứng bạn muốn giảm. Các Calcul est đơn giản : 1 giọt tương đương với 0,05 ML, Công thức : chia giá trị "volume" cho 20

1 giọt = 2,5 mg nồng độ CBD trên 500 mg

1 giọt = 5 mg nồng độ CBD trên 1000 mg

1 giọt = 10 mg nồng độ CBD trên 2000 mg

1 giọt = 15 mg nồng độ CBD cho 3000 mg

1 giọt = 20 mg nồng độ CBD trên 4000 mg

tags: Liều dùngY họcHệ thống endocannabinoidđiều trịđiều trị
Weed-master

Tác giả Weed-master

Người quản lý truyền thông và phát thanh viên Weed chuyên về cần sa hợp pháp. Bạn có biết họ nói gì không? kiên thức là sức mạnh. Hiểu khoa học đằng sau y học cần sa, đồng thời cập nhật các nghiên cứu, phương pháp điều trị và sản phẩm mới nhất liên quan đến sức khỏe. Luôn cập nhật những tin tức và ý tưởng mới nhất về hợp pháp hóa, luật pháp, các phong trào chính trị. Khám phá các mẹo, thủ thuật và hướng dẫn cách làm từ những người trồng cần sa dày dạn kinh nghiệm nhất trên hành tinh cũng như các nghiên cứu và phát hiện mới nhất từ ​​cộng đồng khoa học về phẩm chất y tế của cần sa.