gần
Công dụng và chống chỉ định

CBD và lo lắng: quản lý căng thẳng

Giảm lo lắng và căng thẳng với cannabidiol

CBD có tác dụng làm dịu các dấu hiệu và triệu chứng của lo lắng, trầm cảm và căng thẳng bằng cách tương tác trên 65 vùng của cơ thể!

Các nghiên cứu cho thấy CBD làm dịu sự lo lắng bằng cách kích thích tích cực sự tái tạo tế bào thần kinh cũng như hệ thống dẫn truyền thần kinh và CBD cũng hoạt động trên hệ thống endocannabinoid bằng cách điều chỉnh nó, đặc biệt bị suy giảm trong căng thẳng mãn tính.

CBD cũng liên kết với các thụ thể serotonin, đặc biệt là thụ thể 5-HT1A chịu trách nhiệm về rối loạn lo âu. Bằng cách liên kết với các thụ thể này, CBD cũng có thể làm dịu sự lo lắng, nếu không muốn nói là tốt hơn hầu hết các loại thuốc chống lo âu theo toa.

Lo lắng là gì?

Mặc dù lo lắng là điều không mong muốn, nhưng nó thực sự là một phản ứng đối phó mà cơ thể chúng ta sử dụng để giúp chúng ta đảm trách sự an toàn và hạnh phúc của chính mình và của những người thân yêu của chúng ta. Đây là những lo lắng giúp não bộ của chúng ta hiểu và đảo ngược các mối đe dọa tiềm ẩn.

Ngày nay, ít người hiểu rằng lo lắng có thể thúc đẩy chúng ta phân tích tốt hơn và hành động tốt hơn.

Mọi người đều cảm thấy lo lắng tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Bên cạnh đó, lo lắng được biết là một phản ứng vật lý đối với nỗi sợ hãi và điều này là hữu ích và bình thường.

Mặt khác, sự lo lắng được quản lý kém có thể gây hại cho chúng ta bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với người khác hoặc nhốt chúng ta vào chính mình. Rối loạn lo âu có thể được chẩn đoán trên lâm sàng. Dưới đây là một số triệu chứng:

  • Tăng nhịp tim
  • Thở ngắn và nhanh
  • Đau bụng
  • Nhân đôi năng lượng
  • Bàn tay đẫm mồ hôi

Lo lắng xã hội:

Những kỳ vọng về nhau, nỗi sợ hãi về tương lai là một số ví dụ có thể khiến nhiều người lo lắng trong suốt cuộc đời của họ. Sự sợ hãi khi nói trước đám đông cũng có thể là một vấn đề thực sự. Thông thường, một số có thể gặp khó khăn khi thể hiện bản thân trước lớp, bạn bè hoặc thậm chí trước mặt người thân yêu của họ, điều này thường dẫn đến sự giảm tự tin về bản thân. Đối với một người lo lắng, nói có thể là một trong những bài tập có thể gây ra những khó khăn thực sự, chẳng hạn như ngạc nhiên, lắp bắp, bỏ chạy.

Căng thẳng là gì ?

Nói chung, stress được định nghĩa như sau: Stress là một tập hợp các phản ứng của cơ thể khi phải chịu những ràng buộc từ bên ngoài. Căng thẳng có thể xảy ra khi phản ứng với bất kỳ hình thức gây hấn nào, cho dù đó là một bệnh nhiễm trùng, một bệnh lý hữu cơ, một triệu chứng riêng biệt hoặc một vấn đề tâm thần. Thuật ngữ này thường được sử dụng với ý nghĩa lo lắng, đau khổ và do đó liên quan đến một phần khá tâm lý.

đọc :  Làm thế nào để chọn dầu CBD?

Tin hay không thì khoảng thời gian được coi là căng thẳng nhất là thời học sinh và sinh viên. Sinh viên thường xuyên phải chịu áp lực không chỉ từ việc học hành, thi cử, từ bạn bè và giáo viên mà còn vì hầu hết các em đều phải tự lo cho cuộc sống tài chính của mình, mặc dù cuộc sống đại học rất thú vị để học những điều mới nhưng chắc chắn là rất giai đoạn phức tạp và rất khắt khe.

Dầu CBD có thể được sử dụng như thế nào để giảm lo âu và căng thẳng

Lo lắng là cảm giác phổ biến nhất trong dân số nói chung. Một liều CBD có thể giúp bạn bằng cách mang lại cho bạn cảm giác thư giãn nhẹ nhàng mà không khiến bạn “mất trí”.

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng cannabidiol có thể làm giảm các triệu chứng của rối loạn lo âu xã hội (ASD). Sau khi dùng dầu CBD, người ta thấy rằng không chỉ mọi người cảm thấy tốt hơn mà cách bộ não của họ phản ứng với sự lo lắng cũng đã thay đổi.

CBD có thể giúp chống lại chứng rối loạn giấc ngủ:

Cuộc sống luôn tràn ngập những cuộc phiêu lưu mới và đầy hành động. Tuy nhiên, vui vẻ có xu hướng không may làm gián đoạn lịch trình của chúng ta và do đó làm gián đoạn giờ ngủ của chúng ta. Mặt khác, do làm việc, tham gia các hoạt động vui chơi trong khi vẫn tiếp tục kiếm sống, chỉ có chỗ cho giấc ngủ, tuy nhiên, việc thiếu ngủ sẽ đồng nghĩa với việc cơ thể và trí óc của chúng ta không thể hoạt động bình thường được nữa, rằng hệ thống suy nghĩ của chúng ta bị suy giảm và sự tập trung của chúng ta giảm và sự phục hồi của chúng ta đang chậm lại.

Uống CBD trước khi đi ngủ có thể giúp bạn dễ ngủ hơn và giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện, do đó cải thiện sự tập trung của bạn.

Đau đớn về thể xác:

Không thành vấn đề nếu bạn là sinh viên, một spotif nơi một người bình thường bị đau, như bong gân, đau cơ hoặc đau khớp hoặc tất cả các loại. Không quan trọng nếu bạn là sinh viên, một spotif hay một người bình thường bị đau, như bong gân, đau cơ hoặc khớp hoặc tất cả các loại chấn thương, nhờ đặc tính chống viêm của nó, CBD thực sự có thể giúp bạn giảm đau.

Giúp cân bằng não bộ

Cũng cần lưu ý rằng các đặc tính làm dịu của CBD giúp thư giãn tinh thần, cannabidiol không chỉ làm giảm mức độ căng thẳng và lo lắng mà còn hữu ích trong việc giảm các triệu chứng liên quan đến nhiều tình trạng tâm lý.

Lưu ý Đặc biệt cho Sinh viên: CBD có được phép trong khuôn viên của tôi không?

Vì luật pháp khác nhau giữa các bang, nên cần phải luôn kiểm tra các luật liên quan đến CBD. Chỉ được phép tạo thành một loại dầu (CBD đầy đủ) trong khuôn viên trường, loại dầu này chứa ít hơn 0,3% THC khiến nó trở thành một lựa chọn lý tưởng để kết hợp học tập và chăm sóc. Lý do hợp pháp hóa dầu CBD là nó được sản xuất để cải thiện sức khỏe. Ông cũng khuyên các sinh viên muốn sử dụng cbd để điều trị nên bắt đầu điều trị tại nhà vì lý do an toàn và tránh các vấn đề có thể xảy ra trong khuôn viên trường.

đọc :  Đau nửa đầu và dầu CBD

Phương pháp hấp thụ dầu CBD

Cách bạn tiêu thụ cbd ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận những lợi ích của nó. Một trong những phương pháp phổ biến nhất để tiêu thụ CBD là vaping. Hơi CBD có thể dễ dàng thực hiện bằng cách sử dụng hệ thống hộp mực này hoặc sử dụng chất lỏng điện tử CBD. Cả hai phương pháp đều khá đơn giản và mang lại trải nghiệm thú vị. Bắt đầu bằng cách đo lượng CBD có trong ống nhỏ giọt và cho vào bình vaping.

Một trong những cách an toàn nhất để tiêu thụ CBD là viên nang CBD. Chúng cho phép bạn theo dõi lượng CBD bạn đang sử dụng trong hệ thống của mình. Những viên nang này chứa một lượng CBD chính xác, cho phép bạn kiểm soát liều lượng CBD.

Cuối cùng, có nhiều sản phẩm CBD khác nhau để tiêu dùng trực tiếp như khoai tây chiên CBD, đồ uống CBD, kem CBD, kẹo CBD và nhiều loại khác. Bạn có thể chọn những con phù du này tùy theo sự lựa chọn của riêng mình. Tuy nhiên, Edibles có tác dụng lâu dài hơn khi chúng được tiêu thụ bằng đường miệng. Edibles mất khoảng một giờ để hòa vào máu và tác dụng kéo dài đến 4 đến 5 giờ - tùy thuộc vào hiệu lực của CBD.

Dầu CBD sẽ giúp tôi tăng cao?

Thành thật mà nói, không có CBD nào có thể làm cho bạn say hoặc say. Nó là một hợp chất an toàn không có tính chất kích thích thần kinh hoặc hướng thần. Phản ứng giác quan của bạn về ý thức sẽ không bị ảnh hưởng theo bất kỳ cách nào.

Các nhà nghiên cứu tuyên bố rằng CBD là một hợp chất không gây nghiện, khi được nhập khẩu từ một công ty có uy tín tuân thủ việc sử dụng các phương pháp và hợp chất an toàn để chiết xuất cannabidiol, không có bất kỳ khả năng lạm dụng hoặc gây nghiện nào.

trong kết luận

Dầu CBD hoặc cannabidiol có nguồn gốc từ cây cần sa đã được phân loại là một phương pháp điều trị hiệu quả để điều trị các chứng rối loạn liên quan như trầm cảm và lo âu. Một số nghiên cứu cho thấy nhiều lợi ích của CBD và đặt cho nó danh hiệu là một loại thuốc điều trị hấp dẫn.

Bằng chứng nghiên cứu đã bắt đầu làm sáng tỏ cách CBD hoạt động trên não của những người bị rối loạn lo âu bằng cách so sánh họ với những người không bị rối loạn lo âu. Việc sử dụng CBD đang bắt đầu được công nhận bởi cộng đồng y tế trên toàn thế giới như một loại thuốc chống lo âu chính thức. Đối với một phần lớn dân số bị căng thẳng hoặc lo lắng, CBD có thể đóng một vai trò cơ bản trong việc điều trị các triệu chứng.

Không có tuyên bố nào được đưa ra có thể chứng minh rằng CBD có hại cho việc tiêu thụ thường xuyên. Tuy nhiên, để hoàn toàn chắc chắn về bản thân, hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ trước khi bạn bắt đầu sử dụng dầu CBD để điều trị căng thẳng, lo lắng hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác.


bậc thầy cỏ dại

Tác giả bậc thầy cỏ dại

Người quản lý truyền thông và phát thanh viên Weed chuyên về cần sa hợp pháp. Bạn có biết họ nói gì không? kiên thức là sức mạnh. Hiểu khoa học đằng sau y học cần sa, đồng thời cập nhật các nghiên cứu, phương pháp điều trị và sản phẩm mới nhất liên quan đến sức khỏe. Luôn cập nhật những tin tức và ý tưởng mới nhất về hợp pháp hóa, luật pháp, các phong trào chính trị. Khám phá các mẹo, thủ thuật và hướng dẫn cách làm từ những người trồng cần sa dày dạn kinh nghiệm nhất trên hành tinh cũng như các nghiên cứu và phát hiện mới nhất từ ​​cộng đồng khoa học về phẩm chất y tế của cần sa.