gần
Lối sống

Cách làm bánh mì gai dầu

Công thức làm bánh mì gai dầu

Một sự thay thế tuyệt vời cho bánh mì truyền thống nhưng cũng là một trong những cách dễ dàng và phổ biến nhất để tiêu thụ cây gai dầu ngày nay để có được nó. tất cả các lợi ích dinh dưỡng của nó. Mục đích là ở cuối bài viết này, bạn sẽ biết cách làm bánh mì gai dầu như một đầu bếp thực thụ, vì vậy chúng tôi sẽ tiết lộ công thức nổi tiếng này cho bạn mà không mất thời gian nữa.

Thành phần

  • 240 g (1 cốc) nước
  • 140g bột mì (1 cốc) gai dầu, 140g (1 cốc) bột mì
  • 45 g (1/3 cốc) hạt gai dầu
  • 15 ml (1 muỗng canh) men làm bánh
  • 1/4 muỗng cà phê. Muối
  • Hạt gai dầu bổ sung để trang trí mặt trên của bánh mì

Sự chuẩn bị

  1. Làm nóng lò ở 270 ° C.
  2. Trong một bát vừa, trộn đều bột mì, hạt gai dầu, men làm bánh và muối.
  3. Sau đó đến nhào bột, bằng tay luôn luôn ngon hơn, bánh của bạn sẽ ngon hơn.
  4. Sau đó là cần thiết để tăng trưởng chậm, đặt chế phẩm của bạn trong tủ lạnh trong 8 giờ, trước khi tạo hình và sơn lót, là giai đoạn phát triển thứ hai trong 1 giờ ở 23 ° C.
  5. Nếu muốn, bạn có thể rắc hạt gai dầu lên trên mặt bánh mì trước khi nướng.
  6. Đặt bánh mì của bạn trên một tấm kim loại dày, cho vào lò nướng nóng (270 °) trong 30 phút, giống như bánh mì cổ điển. Nếu bạn muốn vỏ bánh dày, đừng ngần ngại xịt một ít nước lên vỏ bánh khi bắt đầu nấu, hơi nước thoát ra sẽ thúc đẩy quá trình hình thành lớp vỏ giòn.
Công thức làm bánh mì gai dầu, bánh mì gai dầu
HEMP PROTEIN POWDER BREAD

Tại sao lại chọn bánh mì gai dầu?

Nó là một loại bánh mì đơn giản để thay đổi so với bình thường, hương vị đặc biệt, mộc mạc và mạnh mẽ của nó sẽ khiến bạn ngạc nhiên và cho phép bạn khám phá hương vị đặc biệt của bột gai dầu. Hương vị ngon

tags: Bổ dưởngcông thức nấu ăn
Weed-master

Tác giả Weed-master

Người quản lý truyền thông và phát thanh viên Weed chuyên về cần sa hợp pháp. Bạn có biết họ nói gì không? kiên thức là sức mạnh. Hiểu khoa học đằng sau y học cần sa, đồng thời cập nhật các nghiên cứu, phương pháp điều trị và sản phẩm mới nhất liên quan đến sức khỏe. Luôn cập nhật những tin tức và ý tưởng mới nhất về hợp pháp hóa, luật pháp, các phong trào chính trị. Khám phá các mẹo, thủ thuật và hướng dẫn cách làm từ những người trồng cần sa dày dạn kinh nghiệm nhất trên hành tinh cũng như các nghiên cứu và phát hiện mới nhất từ ​​cộng đồng khoa học về phẩm chất y tế của cần sa.