gần
CBD

CBD cho sự lo lắng

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần và chống trầm cảm tự nhiên, nó giúp chống lại sự lo lắng

Cannabidiol (CBD) là một hợp chất cần sa không gây say, không gây ra “cao” hoạt động thần kinh. Thay vào đó, phân tử thân thiện này làm giảm lo lắng, căng thẳng, sợ hãi, trầm cảm và đau đớn mà không có tác dụng phụ không mong muốn. Hợp chất này không chỉ làm giảm một số chất gây say của THC mà còn thúc đẩy cảm giác bình tĩnh sâu sắc cho nhiều người. Điều này là do CBD là một chất chống rối loạn tâm thần và chống trầm cảm tự nhiên.

CBD để làm dịu lo lắng xã hội và giảm sợ hãi trong học tập

Nghiên cứu cho thấy CBD có thể có lợi cho những người mắc chứng lo âu xã hội. Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên tạp chí Neurobiology đã kiểm tra tác động của CBD đối với chứng lo âu xã hội do một sự kiện phát biểu trước công chúng.

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần, cbd cho sự lo lắng, để điều trị chứng lo âu

Những người tham gia được điều trị bằng 600 miligam CBD và trước đó đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu xã hội. Tổng cộng có 12 người tham gia đã nhận được CBD. Và 12 người được cho dùng giả dược ... Có lẽ không có gì đáng ngạc nhiên khi những người tham gia nhận CBD ít có dấu hiệu lo lắng hơn. Họ cũng báo cáo một cải thiện tâm trạng và ít lo lắng hơn trong suốt sự kiện so với nhóm dùng giả dược.

Tính chất chống loạn thần đã được chứng minh

Rối loạn tâm thần và lo lắng là hai loại vấn đề sức khỏe tâm thần khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người bị rối loạn tâm thần cũng cảm thấy lo lắng tột độ. Hiện nay, CBD đã được sử dụng cho bệnh nhân tâm thần phân liệt kháng điều trị trong bệnh cảnh lâm sàng.

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần, cbd cho sự lo lắng, để điều trị chứng lo âu

Thử nghiệm giai đoạn 2 do công ty GW Pharmaceuticals của Anh thực hiện đã chỉ ra rằng CBD cải thiện cả các triệu chứng tích cực và tiêu cực của bệnh tâm thần phân liệt. Các triệu chứng tích cực bao gồm suy nghĩ nhanh, Trong ảo giácảo tưởng. Các triệu chứng tiêu cực bao gồm thờ ơ, trầm cảm et thiếu biểu hiện cảm xúc. Sự cải tiến cho thấy CBD có thể là một chất ổn định hữu ích ở những người bị lo lắng nghiêm trọng. Ngoài ra, anh ta còn có thể điều trị các chứng rối loạn tâm thần khó chữa ...

Cách CBD hoạt động chống lại sự lo lắng

Nghiên cứu ban đầu xác nhận tiềm năng của CBD đối với nhiều điều kiện liên quan đến lo lắng:

  • Rối loạn hoảng sợ
  • Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
  • Nỗi ám ảnh xã hội
  • Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)
  • Rối loạn lo âu tổng quát (GAD)
  • Trầm cảm nhẹ đến trung bình

Giảm sợ hãi trong học tập

Lo lắng có thể là một triệu chứng nghiêm trọng và đáng buồn của các tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần khác nhau. Tuy nhiên, lo lắng cũng là một phản ứng đã học được đối với một số kích thích bên trong và môi trường. Đáng ngạc nhiên, nghiên cứu ban đầu về loài gặm nhấm đã chỉ ra rằng CBD có thể giảm bớt lo lắng bằng cách phá tan nỗi sợ hãi đã học.

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần, cbd cho sự lo lắng, để điều trị chứng lo âu

Mặc dù bản thân CBD có thể không làm cho ký ức đau buồn biến mất, nhưng nghiên cứu trên chuột cho thấy hợp chất này có thể giúp thay đổi hành vi theo hướng tốt hơn. Điều này một phần là do CBD tham gia vào các bộ phận của não chịu trách nhiệm về trí nhớ, học tập và cảm xúc. Trong đánh giá về 2016 được công bố trên tạp chí Frontiers of Pharmacology, các tác giả của nghiên cứu cho rằng CBD có thể giúp giảm lo lắng bằng cách:

  • Giảm biểu hiện sợ hãi
  • Phá vỡ sự củng cố của những ký ức đáng sợ
  • Giúp đưa ra những ký ức đáng sợ
đọc :  Khả năng sinh sản của nam giới

Nói một cách đơn giản, CBD xuất hiện để giúp ngăn chặn cảm giác sợ hãi. Nó ngăn những ký ức khó củng cố thành những ký ức lâu dài hơn. Và có thể giúp xóa những ký ức dài hạn đáng sợ. Tất cả những yếu tố này cho thấy rằng CBD cho sự lo lắng là một công cụ có giá trị để xem xét.

Hỗ trợ trị liệu

CBD tự nhiên giúp làm dịu đối với nhiều người. Trong khi hợp chất cần sa cung cấp sự tập trung tỉnh táo và tràn đầy năng lượng, các đặc tính giải lo âu của nó thúc đẩy sự thư giãn và dễ chịu. Những phẩm chất này làm cho hợp chất trở thành một công cụ trị liệu hữu ích, khi một người có thể cảm thấy khó chịu đựng khi thảo luận các vấn đề khó khăn về mặt cảm xúc.

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần, cbd cho sự lo lắng, để điều trị chứng lo âu

Điều này có thể hữu ích cho cả nhà trị liệu và người tiêu dùng, vì thời gian trị liệu có thể được sử dụng hiệu quả và hiệu quả hơn.

Thuốc chống trầm cảm tự nhiên

Các nghiên cứu trên loài gặm nhấm đã chỉ ra rằng CBD là một loại thuốc chống trầm cảm có tác dụng nhanh. Trầm cảm và lo lắng thường đi đôi với nhau, đó có thể là lý do tại sao các loại thuốc tương tự được kê đơn để điều trị cả hai tình trạng này.

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần, cbd cho sự lo lắng, để điều trị chứng lo âu

Một nghiên cứu được công bố trên 2016 trên tạp chí Neuropharmacology phát hiện ra rằng điều trị bằng CBD gây ra sự gia tăng đột biến chất dẫn truyền thần kinh serotonin ở loài gặm nhấm có dấu hiệu trầm cảm do căng thẳng. Serotonin là một phân tử giao tiếp giúp các tế bào thần kinh gửi và nhận tín hiệu từ nhau. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tâm trạng và căng thẳng.

CBD hoạt động với thụ thể serotonin 5HT1A và làm tăng khả năng cung cấp serotonin trong não, có thể làm giảm lo lắng và cải thiện tâm trạng của bạn. Trong một nghiên cứu trên động vật năm 2016, các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha phát hiện ra rằng CBD có thể ảnh hưởng đến mức serotonin trong não nhanh hơn SSRIs.

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần, cbd cho sự lo lắng, để điều trị chứng lo âu

Nhờ đặc tính thúc đẩy tâm trạng của phân tử này, serotonin là mục tiêu của nhiều loại thuốc chống trầm cảm. Tuy nhiên, thuốc chống trầm cảm có thể mất hai tuần hoặc hơn để có hiệu quả hoàn toàn.

Kết quả nhanh bằng đường hô hấp

Mặt khác, CBD tạo ra kết quả nhanh chóng trong nghiên cứu động vật này. Mặc dù loài gặm nhấm không phải là người, nhưng kết quả của nghiên cứu tiền lâm sàng này cung cấp bằng chứng mạnh mẽ rằng CBD nên được khám phá thêm về trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần liên quan. Nếu bạn đang ở giữa cơn lo âu, cách nhanh nhất để giải tỏa CBD là hít vào.

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần, cbd cho sự lo lắng, để điều trị chứng lo âu

Phun thuốc là cách an toàn nhất để hít CBD, dưới dạng hoa khô hoặc dạng cô đặc. Sau khi hít vào, tác dụng làm dịu của CBD sẽ được nhận thấy trong vòng vài phút. Tuy nhiên, để giảm lo lắng lâu dài, bạn nên chọn dùng CBD bằng đường uống. Dầu CBD, viên nang và cồn thuốc có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để phát huy tác dụng so với phương pháp hít.

đọc :  Cần sa không ảnh hưởng đến chỉ số IQ của trẻ vị thành niên

Thời gian hành động

Tuy nhiên, lợi ích của việc uống là giảm kéo dài. Các tác động cấp tính của CBD dạng hít sẽ biến mất trong vòng vài giờ. Với CBD bằng miệng, có thể mất từ 30 và 90 phút.

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần, cbd cho sự lo lắng, để điều trị chứng lo âu

Trải nghiệm tổng thể với CBD ăn được sẽ kéo dài giữa bốn và sáu giờ. Cách Tăng cường Hiệu ứng Chống Lo âu của CBD là một công cụ chống lo âu mạnh mẽ trong và của chính nó.

Làm thế nào để cải thiện tác dụng chống lo âu của CBD

Tuy nhiên, trong khi nhiều người thấy CBD hữu ích, nó hoạt động tốt nhất khi được sử dụng cùng với liệu pháp. Nhưng cũng có hiệu quả với sự hỗ trợ dinh dưỡng và y tế thích hợp. Nếu bạn đang hy vọng tận dụng tối đa CBD vì lo lắng, đây là một số cách để cải thiện tác dụng của chất bổ sung:

Hoa oải hương

Cannabidiol có thể là duy nhất ở khả năng điều chỉnh trí nhớ và hành vi. Trộn với các chất chiết xuất thảo mộc giải lo âu khác có thể cải thiện khả năng làm dịu của nó. Nghiên cứu cho thấy linalool, một phân tử hương vị thường được tìm thấy trong hoa oải hương, có tác dụng giải lo âu mạnh mẽ.

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần, cbd cho sự lo lắng, để điều trị chứng lo âu

Hợp chất thiết yếu của hoa oải hương (terpene được gọi là linalool) cũng xuất hiện trong một số giống cần sa. Một số chuyên gia về cần sa đã gợi ý rằng sự kết hợp giữa CBD và linalool có thể có tác dụng hữu ích và hiệp đồng về sự lo lắng. Cả CBD và dầu oải hương đều có sẵn trong cồn thuốc, dầu và viên nang.

Kỹ thuật thở

Trong cơn lo âu, cơ thể bắt đầu sản xuất quá nhiều adrenaline. Điều này tạo mồi cho cơ thể phản ứng sinh tồn cấp tính… Khi lo lắng xâm chiếm, xoa dịu tâm sinh lý là một cơ chế ứng phó khẩn cấp tuyệt vời.

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần, cbd cho sự lo lắng, để điều trị chứng lo âu
Thở bằng bụng chống lại các cơn lo âu và căng thẳng

Một trong những cách làm dịu sinh lý nhanh nhất là hít thở sâu. Dành một chút thời gian để thay đổi cách thở một cách có ý thức buộc bạn phải tập trung vào điều gì đó bên ngoài suy nghĩ của chính mình. Mà còn để đưa cơ thể bạn về trạng thái thể chất bình tĩnh hơn.

phương pháp điều trị

Không có nghi ngờ gì khi nhiều người tin rằng CBD tạo ra sự giảm lo lắng thực sự. Tuy nhiên, CBD chỉ là một công cụ hữu ích để vượt qua lo lắng, không phải là một phương pháp chữa bệnh. Bệnh nhân hiện có thể tiếp cận với một số loại liệu pháp nhằm mục đích tạo ra sự nhẹ nhõm lâu dài bằng cách giúp các cá nhân thay đổi mô hình và hành vi sợ hãi của họ.

CBD là một chất chống rối loạn tâm thần, cbd cho sự lo lắng, để điều trị chứng lo âu

La liệu pháp hành vi nhận thứcLiệu pháp tiếp xúc là hai hình thức phổ biến của tâm lý trị liệu. Cả hai loại đều nhằm mục đích giúp bệnh nhân thay đổi cách suy nghĩ để cải thiện chất lượng cuộc sống trong dài hạn.

tags: tìm kiếmterpeneđiều trịsự bốc thành hơi
Weed-master

Tác giả Weed-master

Người quản lý truyền thông và phát thanh viên Weed chuyên về cần sa hợp pháp. Bạn có biết họ nói gì không? kiên thức là sức mạnh. Hiểu khoa học đằng sau y học cần sa, đồng thời cập nhật các nghiên cứu, phương pháp điều trị và sản phẩm mới nhất liên quan đến sức khỏe. Luôn cập nhật những tin tức và ý tưởng mới nhất về hợp pháp hóa, luật pháp, các phong trào chính trị. Khám phá các mẹo, thủ thuật và hướng dẫn cách làm từ những người trồng cần sa dày dạn kinh nghiệm nhất trên hành tinh cũng như các nghiên cứu và phát hiện mới nhất từ ​​cộng đồng khoa học về phẩm chất y tế của cần sa.