Top 5 cây cannabinoid
Hầu hết mọi người nghĩ rằng cây gai dầu là loài thực vật duy nhất có chứa cannabinoids và đã có từ rất lâu đời. Nhưng hóa ra các hợp chất giống cannabinoid được tìm thấy trong các loại thực vật khác. Đây là một tin tuyệt vời khi chúng tôi khám phá những cách mới để giữ hệ thống endocannabinoid (ECS) ở mức tốt nhất (cho phép cơ thể chúng ta hoạt động tối ưu).
hoa hướng dương
Đúng vậy, hướng dương có chứa các hợp chất giống cannabinoid. Thật không may, đây không phải là những thứ bạn tìm thấy trong vườn của chúng tôi hoặc trên kệ của các cửa hàng tạp hóa. Chi Helichrysum, được tạo thành từ 600 giống hoa hướng dương, có nguồn gốc từ Nam Phi và chứa phytocannabinoids thuộc loại cannabigerol (CBG) được gọi là amorfrutin. Trong số những thứ khác, amorfrutin hiện đang được nghiên cứu về tác động của chúng đối với chuyển hóa lipid và glucose lành mạnh.
Échinacée
Echinacea đã được sử dụng cho mục đích chữa bệnh trong hàng nghìn năm, vì vậy không quá ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng nó có chứa các hợp chất giống cannabinoid. Cụ thể, một số loài Echinacea chứa các hợp chất cannabimimetic được gọi là N-alkylamide (NAA) không hoàn toàn giống với cannabinoid nhưng vẫn kích hoạt các thụ thể cannabinoid. CB2. ANA hiện đang được nghiên cứu về tiềm năng điều hòa miễn dịch của họ.
Nấm cục đen
Nấm cục đen, được đánh giá cao bởi các giáo sĩ (thợ săn nấm cục ở Pháp) với những con lợn được huấn luyện tốt và những người đánh hơi nấm cục của họ, không chỉ có giá trị về chất lượng ẩm thực của nó. Những cây nấm cực kỳ đắt đỏ này được bán với giá hơn 1000 euro / kg (khiến chúng có biệt danh là "kim cương đen") có chứa chất anandamide. Anandamide là một hợp chất giống cannabinoid được mệnh danh là "phân tử hạnh phúc" vì vai trò của nó trong việc kích thích cảm giác hạnh phúc và tinh thần. *
Hạt tiêu đen
Món đồ ăn vặt đơn giản này không chỉ giúp bạn thêm một chút vào món ăn yêu thích của mình. Hạt tiêu đen cũng chứa beta-caryophyllene (BCP), một loại terpene có trong cần sa (nhưng ở nồng độ cao hơn nhiều). BCP đã được phát hiện có nhiều lợi ích cho sức khỏe và đang được nghiên cứu vì nhiều lý do, bao gồm bảo vệ thần kinh.
Cacao
Đây là một lý do khác để yêu thích sô cô la: Ca cao, thành phần quan trọng trong sô cô la, chứa N-acylethanolamines (NAE) có lợi. NAE là các axit béo giống cannabinoid có thể làm tăng hoạt động của anandamide ('phân tử hạnh phúc' được đề cập ở trên) trong cơ thể, điều này có thể giải thích tại sao tiêu thụ sô cô la lại tạo ra các hiệu ứng như hưng phấn.
Như bạn có thể thấy, phytocannabinoids không chỉ dành cho cần sa sativa L mặc dù chúng được tìm thấy là nguồn giàu chất này nhất. Những gì chúng ta tò mò muốn xem, khi các nghiên cứu mới đang được tiến hành, là: Vì cơ thể chúng ta cần một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe tổng thể của chúng ta, chúng ta có thể hưởng lợi từ nhiều nguồn khác nhau không? phytocannabinoids để hỗ trợ ECS của chúng tôi? Chỉ có tương lai mới cho chúng ta biết.
